調理時間 ：50分。
難易度 ：簡単
サービング ：4
1つの部分 ：613.5kcal、タンパク質53.7g、脂肪8.9g、炭水化物77.9g
あなたが必要とするもの：
・400gの卵の麺
•2クローブのニンニク
•それ自身のジュースのマグロ300g
•トマト8本
•1大さじ l。 オリーブオイル
•パセリの一束
•バジルの2つの枝
•塩と味
何をするか：
1.ニンニクを剥がして粉砕する。 トマトは沸騰した沸騰水を与え、肌を取り除き、肉は大きな部分に切断されます。 瓶からマグロを取り出し、乾かしてスライスにします。 ニンニクを熱い油で2分炒める。 トマトとマグロの部分を加え、蓋の下の小さな火の上で塩を加えて煮る。10分。 パセリは洗って切ってソースに加える。
2.塩水を沸かし、麺を入れ、3分ほど煮る。
麺をふるいにかけ、すべての水を流してください。 予熱されたボウルに移動し、マグロソースを注ぎ、バジルの葉で飾る。