ポークステーキをいかにマリネにしますか? イタリア産マリネの蜂蜜のレシピ。
ポークステーキマリネにはシンプルで完璧に適しており、肉に必要な優しさとジューシーさを与えます。
成分:
- オリーブオイルステーキソース - 0.5カップ;
- 醤油 - 1大さじ スプーン;
- サラダのためのイタリアのドレッシング - 3番目のガラス;
- ハニー - ガラスの3分の1。
- ニンニクパウダー - 0.5 tsp。
準備:
- すべての成分をブレンダーまたは手で混合し、均質な塊に導く。
- 生肉片は、密封された袋に入れて、マリネを注ぐか、コンテナに入れることができます。 いいえ、ない場合は、あなたの選択はボウルです。 この場合、酸洗時間が長くなる。
- 1~2時間以内に肉は液体の中にあるべきである。
液体に含まれる酸のおかげで、肉を漬けて繊維を軟化させます。 ステーキを柔らかくジューシーな香りで作ることができますが、酸性すぎる構造では過度に過ごしてはいけません。それ以外の場合はステーキの軟化は起こりませんが、その逆効果は水分の原因となり硬くなります。
それは、フライパンにポークステーキを揚げるのはおいしいです。 レシピ。
おいしいポークステーキを作るために、あなたはオーブンでそれを準備することを気にする必要はありません。 普通のフライパンも適している。
成分:
- オリーブオイルステーキソース - 0.5カップ;
- 醤油 - 1大さじ スプーン;
- サラダのためのイタリアのドレッシング - 3番目のガラス;
- ハニー - ガラスの3分の1。
- ニンニクパウダー - 0.5 tsp。
- 塩、唐辛子 - 味をする。
- どんなグリーンでも - その裁量で;
- バター - 50 g;
- ポークステーキ - 3-4個。
準備:
- 上記のポークステーキを焼くためにレシピを使用して肉をマリネします。
- 肉が準備完了したら、フライパンを加熱し、全面を覆うようにバターを溶かす。
- あなたの好みに合わせて豚肉を塩味と胡椒で味付けします。
- 熱いフライパンの上に置き、ふたを持ち上げて両面を揚げる。 クラストを得る前に3〜5分の各側面;
- 火を少なくし、蓋をしっかり閉め、さらに10分間調理する。
- あなたが好きなように、プレートと豚肉は緑やローズマリーの枝で飾ることができます。
だからそれは揚げたポークステーキです - あなたが漬け物を考慮しなければ、最低限の時間。
オーブンでポークステーキを作るためのレシピ
あなたがフライパンで普通のフライよりも何かを望むなら、オーブンはあなたのサービスにあります。 肉はより柔らかくてジューシーになります。
成分:
- マリネ(上記のレシピを参照)。 普通のコショウと醤油をとり、ミックスしてステーキをマリネできる。
- 塩、唐辛子 - 味をする。
- ポークステーキ - 4-5枚;
- 緑、ローズマリー - あなたの好みに。
準備:
- いずれかの方法で冷蔵庫で少なくとも1時間肉を漬けます。
- テーブルの上に豚肉を置き、両側に塩と胡椒で味付けします。
- オリーブオイルや植物油を少量拭き取り、オーブンを200度に予熱する。
- 豚肉をベーキングトレイに入れ、200度の温度で30分間オーブンに入れます。 ベーキングが始まってから15分後に、オーブンの扉を開けてステーキを回転させます。
- ポークステーキの準備が整ったら、グリーンとローズマリーで飾るプレートに置いて冷やして(4〜5分)、テーブルに添えてください。
正しいオーブンの調理法を備えたポークステーキは、少なくともオーブンでも、フライパンでさえ圧倒されます。 自然や家で料理するときは、伝統的な牛肉の代用品として優れています。 お味噌汁!