家具は快適でなければなりません
まず、何を何を変更しようとしているのかを判断する必要があります。 景色の変化はあなたにとって楽しいはずです。 つまり、あなたがダカに行き、あなたの問題を考え、あなたが嫌う食料を耕すように申し出られれば、そのような状況の変化は優雅ではないでしょう。 逆に、あなたを苛立たせ、未熟なビジネスに従事する広がりを見れば、あなたはさらに迫害を感じて、奇妙なことに時間を浪費することを後悔します。 したがって、緊急の問題を解決するために状況を変えたいと思ったら、長く恋をしていた話題や、長く訪れたいと思っていた話題に行きますが、チャンスは与えられませんでした。 状況を変えることは、あなたが本当に楽しく面白いのであれば、この場合にのみ役立ちます。 結局のところ、このすべては、あなたを圧迫する問題から完全にあなたをそらすように設計されており、未解決のケースを新しい角度から見るのを助けます。
オンラインのみ
あなたがどこかに行っているなら、あなたは新しい場所であなたが何か否定的で心配していることについて話すことは単に禁じられていることを覚えておいてください。 友人と一緒に旅行をすることに決めたときに、あなたに悲しいことを知らせる機会を与えず、自分の問題に関する話題を始めることができます。 あなたはうつ病を引き起こした要因のそれぞれの言及についてペナルティを割り当てることさえできます。 あなたの友人は、あなたの個人的な悲劇の中で「調理」をやめ、すべてを忘れて注意をそらすために旅行中であることを忘れないでください。 したがって、彼らもフロップのことを考えなくてはならず、周囲の誰にとっても良い構造を作り出すような行動を取るべきです。 彼らがあなたの思考や疑念について瞑想して疲れ始める準備ができているのを見たら、すぐにあなたの注意を引こうとするか、あなたが新しい場所で泣かないように状況を変えていることを直接思い出させるが、より良い。 あなただけのどこかで苦しんでみると、彼らは来て、必ずこの不必要な職業からあなたを迎えます。
ターミナル
状況を変えるためには、1日以上かかる。 事実は、あなたが1日行くならば、すべてがすでに終わっているので、気を散らすようになるだけです。 これからもっと悲しくなり、あなたの状態が単に悪化することがあります。 したがって、状況を変えようと決めたら、少なくとも3つか4つのどこかに行く必要があります。 この間、あなたは順応し、新しい環境に慣れることができ、リラクゼーションを感じ、気になることを忘れることができます。 ところで、あなたの母国の都市から遠いほど、あなたは国家を持つことになります。 あなたが国の反対側に残っていることを理解して、あなたの問題と思い出があなたの故郷に残っているなら、それらを忘れることはずっと簡単になります。 ところで、うつ病が重大な問題に起因しているのではなく、精神的に問題がある場合でも、距離は有効です。 問題は、ネイティブの場所には一定の記憶があるということです。 そして、私たちが彼らから遠く離れていれば、自己欺瞞への影響は大幅に軽減されます。 したがって、あなたがあなたの愛する人と分かれたり、愛する人を失ったりすることが困難な場合は、できるだけ長く、最長の時間を過ごしてください。 そして、いずれにせよ、誰かがあなたの問題を思い出させることはありません。 いつもとは大きく異なる新しい場所では、過去の思い出をカバーする新しい感情を感じ始めるでしょう。 しかし、いずれにしても、痛いほどよく知られている場所を見ることができないと感じたら、状況を変える必要があります。 事実、あなたの悲劇の絶え間ないリマインダーは決してあなたに平和を与えることはないということです。
新しい場所で行動する方法
友人と一緒に旅行をするなら、すべてがシンプルです。 あなたは悲しみと瞑想のために残らないようにあなたの時間を配らなければなりません。 誰もあなたがそれを厳密に従うのではなく、スケジュールする必要があると言います。 それどころか、日々の生活がはっきりしていれば、あなたはさらに悲観的になるでしょう。 発明するものと世話をするものを絶えず必要とするだけです。 神に感謝、新しい場所でこれを行うのはかなり簡単です：いつでもどこかに歩いて、観光スポットを見回し、場所に行ってみてください。 一般的には、眠る前に記憶を持って自分自身を苦しめたり、苦しめたりする力を持っていないように、時間を費やしてください。 あなたとあなたのお友達は、新鮮な空気の中でできるだけ多くの時間を費やそうと努めるべきです。 あなたが積極的なスポーツをする機会があれば、必ずそれをしてください。 あなたが最も楽しい物理的なエクササイズは、不必要な感情、感情、精神障害の魂を完全に治します。 したがって、自分自身をロードしようとするが、これらの負荷はあなたに喜びをもたらす必要があります。
それでも、飲みません。 少なくとも大量投与では、アルコールは長く忘れてしまった、すべての過食を覚えておくことを忘れないでください。 あなたの精神的バランスが不安定な状態にあると感じたら、アルコールの使用を最低限に抑えてください。 さもなければ、それはひどいヒステリックや他のナンセンスで終わります。あなたは後でそれを恥じるでしょう。
自分が外に出たときにアルコールを使用することはできません。 共同宴会はしばしば人々を結びつけますが、あなたが誰かと出会ってコミュニケーションを取ることに決めたら、彼らのためにアルコールを買うのが良いです。 まず、冷静な状態では、あなたが状況を評価することは常に容易になります。 あなたが奇妙な都市にいることを忘れないでください。何かが起こる可能性があります。 第二に、あなたは後悔し、単に状況を変えることができないだけでなく、あなたの魂から悪い思い出を完全に取り除くかもしれない新しい友達を持つことを愚かな何もしません。 そして、あなたが状況を変えるために選んだ場所があなたの新しい家になることが起こり得る。