優しい水「苦い水」コロンバスが登場するずっと前から、アメリカのインディアンは古代のココアの飲み物の利点を知っていました。 ココアの果実の中で、 "苦い水"を意味する飲み物のチョコレートが作られました。 インド人はカカオを神々が提示した神聖な植物と見なしました。 ヨーロッパ人はずっと後でココアを発見した。 製品としてのココアの価値が高いことに気づかないことは不可能です。 ココアは、多くのマイクロエレメント、トーン、活性化物質で私たちの体を豊かにします。 特にココアは子供にとって有用です。 この飲み物は、通常朝または正午に飲みます。 誰がオートミールのお粥が好きです、この飲み物は味がする必要があります。 あなたは尋ねる： "オートミールとの関係は何ですか？" 問題の現実は、今日は豊かな飲み物を2つ用意することです。 たぶんあなたはそのような厄介な食事の準備を見つけるだろうが、一度それを試してみると、それはあなた自身のために、またデザートとして、友達のためにそれを頻繁に料理するでしょう。
成分：- ミルク300 ml
- オート麦40g
- 砂糖大さじ2。 l。
- ココアパウダー2杯。 l。
- シナモンパウダー2 g
- ナツメグ2 gr
- 水100 ml
- この飲み物を準備するには、牛乳、砂糖、オートミール、ココア、挽いたシナモンとナツメグ、チョコレートをとる必要があります。
- ステップ2沸騰水70mlでオートミールを注ぐ。
- ステップ3砂糖とスパイスを加えてミルクを加熱します。
- ステップ4オートミールをピュアします。
- ステップ5ホットミルクでオートミールをスパイスで注ぎ、低温で15分間調理し、常にかき混ぜる。
- ステップ6ココアパウダーを30mlの温水に溶解する。
- ステップ7カカオの溶液を薄いトリクルでミルクの混合物に注ぎます。 よく混ぜる。 2分間保持する。 篩を通して拭く準備ができた質量。 ミキサーで叩いてください。
- ステップ8カップに注ぎます。 上にチョコレートチョコレート。 あなたは朝食のためにそれを提供することができます。 デザートの場合、このドリンクにはアイスクリームとフルーツを添えることができます。