おいしい朝食私たちは電子レンジでオーブンを用意していますが、シンプルではなく、早く開花した甘い唐辛子（おいしいだけでなく明るくて美しい）とチーズの豊かなパルメザンを用意しています。 !! 一般的に電子レンジでオムレツを調理するのは甘いものです！ 構造は類似していますが、オーブンからのオムレツとほとんど同じですが、調理時間は5分に短縮されています。これは朝食や何かをすばやく調理する必要があるときには非常に重要ですが、時間が全くありません。
成分：- チキンの卵4個。
- ミルク300 ml
- ペッパーの甘い3個。
- チーズパルメザン25 g
- 塩0.75 tsp。
- ペッパーブラックグランド2ピンチ
- ステップ1オムレツを準備するには、鶏の卵、小さな甘い唐辛子（赤、黄、緑の1色、色の欠如のために1色の唐辛子を使用することができますが、とても美しくないでしょう）、パルメザンチーズ、ミルク、スパイスが必要です。
- ステップ2私たちは、卵、塩、胡椒のボウルに入って味を出します。
- ステップ3私たちはまぶたで卵を打ち負かすが、あまり熱心ではない - 私たちの目標は卵をよく混ぜ、中断させないことである。 ミルクを注ぎ、よく混ぜる。
- ステップ4薄い唐辛子は、種子と内部の仕切りがなく、薄い輪に切断されます。
- ステップ5オムレツの塊を電子レンジに注ぎ、胡椒のリングの上に置きます。
- ステップ6粉状のパルメザンチーズを振りかける。
- ステップ7 800ワットの電力で5分間電子レンジに焼き上げ、オムレツを得る。 調理中はオムレツが強く上がりますが、オーブンから出したら直ちに落ち着きます。 朝食や夕食には、緑色の装飾が施されています。