- 米 - 125グラム
- ブロッコリー750グラム
- チキンバスト - 360グラム
- 植物油 - 第1段階。 一杯
- チキンブロス300ミリリットル
- マンゴー - 1個
- 唐辛子 - 1/4個
- クリーム - 100グラム
- カシューナッツ - 50グラム
- 塩 - 1味見する
1.パッケージの指示に従って米を茹でる。 ブロッコリーをすすぎ、小さな花に切り、沸騰水で10分間沸騰させる。 2.胸をすすぎ、乾燥させ、中味のものに切り、熱い油で揚げ、鶏肉のスープを注ぎ、約10分間料理する。 3.マンゴーを小さく切る（皿を飾るためにいくつかの部分を残す）。 チリペッパーを細かくチョップする。 4.マンゴーピュレ、サワークリーム、チリを混ぜる。 この混合物を鶏の胸肉、塩で満たしてください。 ナッツを振って、ブロッコリーとマンゴーを美しく敷く。 ゆでた米でお召し上がりください。
サービング：3