- 豆 - 30グラム
- タヒニ - 1アート。 一杯
- ニンニク - 1日目。 スプーン（揚げ物）
- レモンジュース - 1日目 一杯
- チリ - 1/2ティースプーン
- 塩 - 1ピンチ
- 黒コショウ - 1ピンチ
- オリーブオイル - 3 st。 スプーン
まず、エンドウ豆を徹底的にすすぎ、乾燥させる必要があります。 エンドウ豆をフードプロセッサーに入れる。 タヒニ、ニンニク、レモン汁、調味料を加えてください。 組み合わせをオンにして、生地のすべての成分を混ぜる。 ゆっくりとオリーブオイルを注ぐ。 調味料を加え、必要に応じて冷蔵庫に入れて置きます。
サービング：3