バナナ - ストロベリースムージー、朝食用

ミキサーを使用して、滑らかになるまですべての成分を混ぜる。 すぐに奉仕しなさい。 成分：

• ヨーグルト - 1,5カップ
• バナナ - 3-4枚
• イチゴ - 300グラム
• 豆乳 - 1/4カップ
• 蜂蜜 - 2アート。 スプーン
• 氷 - 1カップ

指示

ミキサーを使用して、滑らかになるまですべての成分を混ぜる。 すぐに奉仕しなさい。

サービング：2