中国は、錠剤、粉剤、メスを認識する古典医学を知らないとは思わないでください。 それどころか、これはすべて国で開発されています。 それにもかかわらず、中国の医師は医者であり、最も手頃でシンプルで効果的なものを選ぶために様々な手段から学んだ。 彼らは孔子ではなく、賢明な中国の人々に属しています。 中国伝統医学の15の健康規定には、ハーブと薬の投与量を詳述するレシピは含まれていません。 人は自分の状態を常に監視し、失敗した場合にはすぐに行動を起こさせる。 したがって、これらのルールに従うようにしてください。
1. 顔をより頻繁にマッサージする必要があります。 日、風、雨、手、しかし皮膚を伸ばしたり、顔の筋肉が繊細であることを覚えていない、軽いタッチだけが必要です。
2. 髪はより頻繁にブラシする方が良いです。 これは頭の循環を改善し、頭痛を和らげ、毛根のオニオンを酸素で豊かにし、美しく輝きを与えます。
3. 目は常に動く必要があります。 しかし、集中的な読書や精神的な仕事をしている時には、彼らは閉じたままにしておく必要がありますが、左、右、上、下に回転します。
4. 耳には常に注意が必要です。 彼らは騒音と音だけでなく、微妙な現象、空気の流れ、花の鳴き声、愛する人の息吹、子供、友人を捉える必要があります。 聴覚は薄く、耳は健康です。
5. 歯。 上顎と下顎は常に互いに触れなければならない。 これは顔の下部が楕円形を失わず、ぼやけないようにしますが、人はすべての歯を戦いにさせ、最後まで口の中に存在するために戦います。 2本または3本の歯が欠けていても、上部と下部が接触しないようにしたら、適切に食べ物を噛んでください。
6. 口を覆うべきです。 だから、あなたは誰か他の人の感染を捕まえないでください。喉をつかまえないでください。 それはより美的であり、アデノイド、副鼻腔炎、上顎洞内の炎症、および口を開いて呼吸する他の洞を持たないことを示しています。
7. 口には常に唾液がなければなりません。 それは粘膜の健康の指標です。 したがって、少ない感情と液体の消費を監視する。 水、コンポート、ジュース、キス、およびスープと一緒に - 1日当たり1.5リットル以上。
8. 呼吸は簡単でなければならない。 それが重くなると、体重を減らし、開いた窓で寝ることを学び、より頻繁に歩き、より頻繁に自然を訪れる必要があります。
心がいつも穏やかになるようにしましょう。 あなたの精神が体を引き継ぐ時です。 神の本質である神聖な輝きの存在をあなた自身や他の人に実感させると、他人を裁く権利はありません。 なぜなら悪い知らせで心配するのは、あなたの心がより高い意識の持ち主であり、何も救済できないこと、すべての不幸が以前の存在で私たちによって「獲得」されていることを知っている場合です。 私たちが盗まれた場合、私たちは古い借金をあきらめておらず、妻や夫から奪われた場合、放棄された人や放棄された人々がどのように苦しむかを考えずに、 私たちが自殺したり他の人にそれを押し付けたりすると、私たちは自宅で同じ死を犯します。 静かな心は祈りなしでは生きられません。 空とのコミュニケーションは彼のための食糧です。 そして、あなたはこの楽園「ダイエット」なしでそれを残すべきではありません。
10. 意識は常に存在する。 これは、あなたが考える前に、その考えが最も重要なものだと考えるようになり、清潔で清潔でなければならないということを意味します。 次の日の意識は価値がないことを忘れないでください。
11. 背中は常にまっすぐでなければなりません。 背骨は私たちの体を保持しています。 彼は曲がった状態が好きではありません。 その中には、体温計の水銀のように、脊髄が脈打つ。 温度計を曲げることは誰も考えていません - 破壊することを意味します。 しかし、すべての人は荷物の重さで背中を曲げ、卵を洗うときにはダッハで作業します。 そして、脊椎の根に向かってディスクがゆっくりと絞られています。これは、病気の集まりであり、短い人生です。 したがって、斜面で作業しなければならないときは、それを緩和する方法を考えてください。
12. 胃はより頻繁にアイロンをかけなければならない。 したがって、我々は、腸の蠕動を強化し、迅速に内容をプッシュし、腹部に固定から脂肪を防ぐ。 しかし、彼は、
適度に食べ、月に少なくとも1回は完全に腸をきれいにする人は、この領域の充満と病気を恐れることはできません。 太陽叢の領域では、胃は反時計回りにストロークされ、残りの領域は時計回りにストロークされなければならないことに留意すべきである。
13. 胸を常に凹面にしましょう。 これは、頚椎骨軟骨症を抑えることから、あなたを救い、対話者の目を常に見ています。
14. スピーチは不器用でなければならない。 これはどんな状況においてもあなたを思い起こさせます。 エネルギーを無駄にしないことは無駄です。 秘密を打ち消してはいけません。なぜなら、何かを取ってくることができない、そして最も重要なのは、対話者や聞き手にいつも迫っている強い感情がなく、心の安らぎを妨げるからです。
15. 肌に常に潤いを与えてください。 そして、これは、飲酒と水分を観察する時間だということを意味します：風呂に行き、シャワーを浴びてください（健康が許せばコントラスト）...羨望を捨てる、欲望：嫉妬深く貪欲な人のために、皮膚は非常に乾燥しています。
これらの単純な中国のルールから、健康と美は思考、道徳、生活様式に関連していることが注目されます。