夏のスムージードリンク

まずセロリをすすぎ、マンゴーとオレンジを皮からすすいでください。 あなたの成分：

• オレンジ - 3枚
• パッションフルーツ - 3本
• マンゴー - 1個
• セロリ - 4個

指示

まずセロリをすすぎ、マンゴーとオレンジを皮からすすいでください。 セロリからジュースを絞る。 ブレンダー（ミキサー）を使用して、オレンジスライスとマンゴーを混ぜる。 スパイスでパッションフルーツのパルプを抽出し、オレンジとマンゴーにセロリジュースを加えてブレンダーに加えます。 厚い塊にすべての成分を混ぜる。

サービング：1