ハーブティーと減量のための減量

どのようにジムにエネルギーとお金を費やすことなく体重を減らすには？ それは初心者だとは言いませんが、それでも可能です！ あなたはほとんどすべての薬局で簡単に購入することができます減量のためのハーブティーと煎じ薬で保存されます。 その効果はすばらしく、工具自体は経済的で非常に便利です。 あなたの目があなたの目の前で溶けてしまうという事実に加えて、あなたの財布の内容は確かに溶けません！

だから、私たちの意見では、ハーブティーと体重減少のための煎じ薬のレシピが最も効果的であると考えてみましょう。 ちょっと注意してください：あなたが1つの煎じ薬を選んだ場合、他の人と一緒に服用しないことをお勧めします。そうでなければ、その効果は目立たないでしょう。 特に重要なのは、すべての女性が全く異なる紅茶や煎じ薬を思いつくことができるということです。唯一有益で効果的なものは、裁判でのみ選択することができます。 したがって、貴重な女性、ペンと葉を持つ腕 - あなたは体重を減らし、並行して毒素の体をきれいにするのに役立つハーブティーと様々な煎じ薬の最も有名なレシピを書き留めます。

体重減少のためのハーブティー

レシピ番号1.準備の方法：あなたは葉にブラックベリーが必要です - 80グラム、10グラム。 カバノキの葉と10グラム。 母と義母の葉。 ハーブを混合し、沸騰水を1:20の比で注ぎ、得られた混合物を水浴中で4分30秒間加熱する。 その後、冷やして、得られたブロスをひずませます。 準備されたハーブのコレクションは、午前と午後の食事の前に1つのガラスを飲むべきです。 このハーブティーはあなたの健康を損なうことができないので、治療のコース - あなたの心がどれほど望みますか？

レシピ番号2特に、このレシピは肥満に苦しむ人にとって便利で、準備方法は簡単です：50グラムを取る。 黄褐色のゲンチアン、セントジョンズワートの花や葉、プランテンの葉、ホップのコーン、ヤロウの茎。 得られた混合物に、もう半分のレモンを加え、沸騰水で満たす（600mlをとる）。 あなたは75グラムで減量のためのこの最も有用なハーブティーを飲むことができます。 1日あたり

レシピ第3号：収穫物（3部）、ミントの葉（2部）、イラクサの葉（3部）、カラムスの根（1部）からなるコレクション。 混合物の大さじ1杯を測定し、沸騰水（1.5カップ）でそれを注ぎ、それを4時間沸騰させ、ひずませる。 食べる前に30分、1日3回、半分のガラスを用意してください。 もしあなたが少なくとも1つを持っていれば、禁忌もあります。胃腸疾患の増悪、尿石症、妊娠と授乳、体の一般的な弱体化など、自分自身で他のハーブティーを摂取しようとします。

手に入ったハーブから茶を作りません。 そのような茶の摂取は、目的があるべきであり、すなわち、個々の診断を有する特定の患者に向けられなければならない。この条件が満たされた場合に限り、身体に対する利益は実体になる。 したがって、茶のためのハーブの収穫を開始する前に、あなたは植物の薬効の特性と医療行為におけるその使用の明確な考えを持っている必要があります。 複合茶の集まりにも同じ条件が適用されます。

ハーブは、利尿作用、去痰作用、鎮静作用および鎮静作用を有するという事実に加えて、いずれの植物においても、そのような要素は、体が完全に存在することができない小さな用量で含まれる。 例は、野生のイチゴ、オレガノ、忘れられない、そして甘いクローバーの花と葉からなるコレクションです。 このコレクションに基づいて作成されたハーブティーには、有用な成分が含まれています。 体重を減らす目的だけでなく、予防目的のためにも、トーヌスを維持するために飲酒することができます！

フェノール系グリコシド、ビタミンC、Eはオレガノに含まれており、イチゴの花や葉には銅が含まれており、細胞内再生過程の安定した作用を提供します。 プロテイン合成の原因であり、感染に対する障壁である亜鉛は、抗癌特性を有し、免疫を改善するセレン中に存在する。 ドニクは体に鉄（ヘモグロビン）を送り、モリブデンは骨、歯、爪の状態を改善します。 サポニンの欠乏（去痰薬の性質を持っている）には、忘れていないことに基づいて作られたハーブティーがいっぱいです。 このハーブティーの一般的な効果は、調和して、しっかりとしていて、浄化し、単に応援するということができます！

体重減少のための煎じ薬 - どれを選ぶ？

ウィードは夏に、そして春には、血液浄化、一般的な活性化、ビタミン貯蔵のための不可欠な植物です。 たんぱく質、タンニン、マグネシウム、カリウム、デンプン、鉄、硫黄、リン、ピクチャ、ビタミンC、Kなどの有用物質の中心と言えるだけではなく、メニューにサラダやキャベツのスープなど、 1週間に1度、これで十分です。 若い芽だけがこの目的に適していることに言及する価値があるので、この有用な草を使用する時間は季節的な制限があります。 しかし、イチジクのスープは、秋の晩に始まり、春の発芽​​で終わる、数ヶ月間飲酒することができます。 この目的のために、最初に乾燥したイモリを、次に若いものを乾燥させます。 カブトムシの使用には禁忌があるので、医師に相談することをお勧めします。

あらゆる場所で無限に生育する植物はタンポポです。 "ネトル"の場合、体は腎臓を介してクリアされ、タンポポは体の主要な生物学的実験室 - 肝臓を通って働く。

飲み物の準備のプロセスは長く、いくつかの段階に分かれています：細かく切り刻んだタンポポを沸騰水で注ぎ、それを20分間主張し、冷却し、濾過し、食事の前に1日3〜4回ガラスの1/4の中に入れます。 お茶には苦い味があり、蜂蜜の助けを借りて黙らせることができます。

特別な注意は別の植物の蹄鉄に値する。 その適用が骨組織にプラスの効果を持っていることを思い出して、その外観に注意を払う - 茎は背骨のように見えます。 ホーステールからの茶は、春にしばしば悪化する筋骨格系の疾患に罹患している患者に特に有用である。

食欲を抑えるために、どのような形の海ケールの使用も推奨されています。 それはあなたの体の中で次の行動を起こします：甲状腺の活動を強化し、全体的な代謝を加速し、ヨウ素の供給を確実にします。 ラミナリアは飢え感を鈍らせ、軽度の下剤効果を有する。

食欲を減少させるために、シストシラの疣贅も近づく。 スープを次のように準備する：1 tbsp。 1リットルの水で栄養を補充し、低温で5分間煮沸し、食事の前に半分カップをとり、1日4〜5回。

さらにいくつかのレシピ：

1.ハーブの胞子、カバの葉、野生のイチゴ、ペパーミント、ヒップ、フェンネル、およびミツバチの等しい部分を混合し、1回目に注ぎます。 沸騰水の2カップのスプーンコレクション。 このすべてが弱い火をつけて、それから暖かい毛布に包んで、2時間の緊張の後に主張します。 その後、食事の30分前にガラスの半分をとり、1日3〜4回。 コース - 2-3週間。

2.バソスン3本、タンポポ、ルーツまたはパセリの種子、ミントの葉およびディルの種子を1つずつとります。 3リットルの大さじ1リットルを沸騰させた水を加え、4時間プレスした。 空腹時に朝に1杯のガラスを飲む。

3. 2杯の乾燥したゴボウの根に1杯の沸騰した水を注ぎ、低温で10〜20分間冷やしてください。 この肉汁は食事の間に飲むことをお勧めします。

これらの手数料の適用は、制御不能な食欲に対処するだけでなく、内臓器の仕事を正常化させるのに役立ちます。 さまざまな植物の異なる行動を組み合わせることで、減量のための闘いで良い結果を達成することができます。