ハーブは自然の医者です。 彼らは様々な病気の治療に長い間助けてきました。 最近、ハーブは体重を減らすことで人気が高まっています。 もちろん、ハーブの体重を減らす方法はそれほど速くはありませんが、それにもかかわらず効果的です。体重減少は健康な方法で起こり、丸薬やあらゆる種類の食事では起こりません。
ハーブの分類
体重減少のハーブは、身体の行動様式に基づいていくつかのグループに分けられます。
身体から水を取り除くのに役立つハーブ
過剰体重の原因は体内に水が過剰に蓄積することがしばしばあります。 利尿薬の使用は、体内の液体を除去し、スラグを除去し、腫脹を除去するのに役立ちます。 しかし、ハーブのこのグループの有効性で、あなたは注意する必要があります。 事実は、液体と一緒に利尿薬のハーブは、カルシウム、カリウム、マグネシウムを失うことは、体のために非常に悪いです。
利尿薬には、パセリの根、カモミール、種子、および根の根が含まれる。
飢えを減らすハーブ
- 最初の方法は、胃に入ると、胃の壁に粘液の生成を引き起こし、胃液の分泌を低下させるハーブを飲むことです。 少ないジュース - 少ない飢え。
- 第2の方法は、胃に入ったときに容量が増え、胃の容積を占めるハーブを使用することです。 これはあなたが食べ物を少なく食べるという事実に貢献します。 その結果、通常よりも少ないカロリーを消費します。 時間が経つと、体は食べ過ぎに慣れ、飢えはずっと少なくなります。
飢えを減らして体重を減らすために、マシュマロ、亜麻の種、トウモロコシのスティグマ、アンゼリカ根などのハーブを使用することができます。
消化の正常化を促進するハーブ
このカテゴリのハーブには、緩やかな下剤効果を引き起こすものが含まれ、蓄積された脂肪の分裂をもたらす。 これには、ブドウ、シーバソーン、マルメロ、キャベツ、マスとハーブ、ハーブ、アニス、サボテンの皮、キャロウェイの種、アロエなどが含まれます。
コラゴググラス
コラゴグ草は余分な胆汁の産生を刺激し、体内から除去します。 専用の胆汁は食物を切断し、その急速な排泄を促進する。
ホウレンソウの群には、苦味のあるハーブが含まれています。 タンポポ、バレリアンの根、カモミールのアラです。 リストには、ブルーベリー、クランベリー、イチゴを含むハーブの混合物が補足されています。
エネルギー消費を促進するハーブ
このグループにはハーブが含まれています。このハーブは、低体力でも、代謝プロセスや代謝プロセスの強化によるカロリーの急速な燃焼に貢献します。 このグループには、ローズマリー、ターメリック、ジンジャーが含まれます。
糖尿病のためのハーブ
これらは、糖尿病患者に示され、血糖値を下げるのに役立つハーブです。 すなわち、ビルベリー、イラクサ、ジゴラの芽、豆の葉、леспедеца。 等々。
手数料の使用。
体重減少のために、個々のハーブとハーブコレクションの両方を飲むことができます。 通常、収集は、各グループから採取した異なるハーブを同量ずつ使用して行われます。 収集された醸造し、レシピに従って食べる。
必要なコレクションを選択して適切な草を検索する時間がまったくない場合は、既製の料金に切り替えることができます。 これを行うには、薬局に行ってください。
薬局は、望ましい結果を達成するのに役立つ多くの手数料をあなたの注意を引くでしょう。 適切なコレクションを選ぶときは、指示と禁忌を読んでください。 例えば、減量のための手数料は、母乳育児や妊娠では禁忌で、一部の草にアレルギー反応がある場合には禁忌です。
その後、ハーブの準備が複雑なやり方で行なわれ、望ましくない結果を招く可能性があるため、あなたが選択したコレクションの購入のために医師に相談することをお勧めします。
ハーブの科学は非常に古く、深刻です。 各プラントは、使用中にプラス側とマイナス側の両方を持っています。 したがって、私たちは再びあなた自身で実験するのではなく、専門家を訪問して、あなたが選んだスリミング料を承認するだけでなく、生物の調査を行い、最も適したハーブを選び、良い結果を生むようにしてください。