- ビート - 1ピース（中型サイズ）
- ニンジン - 5-6個（中型サイズ）
あなたがあなたの健康を摂取することに決めたら、薬を取って急いではいけません。 おいしい健康的なジュースで始めましょう。 彼らはあなたを助け、体を浄化し、震えた健康を回復させます。 ニンジンビートジュースの簡単なレシピはこれであなたにとって有益です。 ビートルーツジュースは純粋な形で飲むことはお勧めできませんので、ニンジンを加えて調理しましょう。 だから、ニンジンビートジュースのレシピ：1.私のビートとニンジンと皮を剥がした。 あなたがジューサーを持っている場合、それは何かとビジネスを意味します - それをオンにし、ブラシ野菜からジュースを絞る。 このような技術をまだ手に入れていないなら、それは問題ではありません。 我々はニンジンを小さなおろしにこすり、篩かガーゼを通してジュースを絞る。 3.同じように、ビートルートでやります。 4.ジュースをどれくらい絞っているかを見るために、異なる容器にジュースを集めることをお勧めします。 この比率で、ジュースの混合物を作る - 甜菜ジュース1部とニンジン2〜3部を作る。 ジュースを冷蔵庫に入れて30分以上過ごしてから飲んでください。 砂糖や塩を加えないでください。 親切に飲んで健康に！
サービング：1