簡単な野菜のガーニッシュ。shishケバブを調理する準備ができていますか？ 最高のガーニッシュを想像することはできません！ アスパラガスまたはストリングビーンズ - タンパク質の真の貯蔵室、それは人間に必要なアミノ酸を含んでいます。 イタリア語から「トマト」という言葉は、「黄金のリンゴ」を意味します。 我々は、チェリーのような大きさの小さなお皿を用意しています。 フルーツが必要なので、これは非常に便利です。 野菜のおいしい組み合わせは、ハチミツの柑橘類のソースを調和よく調和させます。 このガーニッシュはどんな肉とも結構です。 お味噌汁！
成分：- 新鮮な緑豆500 g
- オリーブオイル1大さじ l。
- オレンジジュース10 ml
- レモンジュース1杯。 l。
- マスタードディジョン8 g
- ハチミツ大さじ1。 l。
- フレッシュディル150 g
- 塩4 g
- チェリートマト300 g
- 黒コショウ粉末1 tsp。
- この料理を準備するには、豆、チェリートマト、ディル、ハニー、マスタード、レモンとオレンジジュース、塩、コショウ、オリーブオイルを取る必要があります。
- ステップ2オーブンを180℃に予熱する。 豆ポッドは、乾燥し、粗い端をカットし、部分に切断します。
- ステップ3豆とトマトをボウルに入れます。 塩、1大さじを注ぐ。 l。 オリーブオイルの 炒める。
- ステップ4ベーキングシート上の1つの層にアスパラガス豆を置き、トマトを上に置きます。 熱いオーブンに入れ、180℃の温度で15〜20分間野菜を焼く。
- ステップ5野菜を調理しながら、ソースを用意します。 1大さじのボウルに混ぜる。 l。 蜂蜜、大さじ1杯。 l。 マスタード、大さじ1 l。 オレンジジュース、大さじ1杯。 l。 レモンジュース。 新しく挽いた黒コショウを加えなさい。
- オーブンから野菜を取り出します。 それを冷やす。
- ステップ7サービングディッシュに広げ、ソースを注ぎ、新鮮なカットディールを振りかける。