- ナス - 350グラム
- ブルガリアの唐辛子 - 300グラム
- トマト - 200グラム
- レッドオニオン - 1個
- オリーブオイル - 30グラム
- バジル、コリアンダー、パセリ - - 味に（約4グラム）
- 塩、胡椒 - - 味わいに
必要な成分をすべて準備します。 その後、ナスとブルガリアの唐辛子は、グリルで全面的に炒めたり、オーブンで焼く。 ブルガリアのコショウは種から浄化され、はがれます。 ナス、同じものと。 トマトを皮から剥がし、沸騰した水に半分ほど落とします。 トマトを細かく刻む。 ナスをちょうど細かく切ります。 ペッパーをダイス。 細かく新鮮な緑をチョップ。 タマネギも細かくチョップ。 我々はすべてをサラダボウルに入れます。 ソリム、ペッパー。 少しオリーブオイルを加えてよく混ぜる。 サラダをサラダドレッシングフォームに広げ、フープを外して準備をしてください！
サービング：1