チョコレートの組成。
したがって、この製品の利点と害は何かという疑問を考慮すると、その重要な構成に変わる価値があります。
第一に、それらは植物性刺激薬であり 、メチルキサンチン類でもある：カフェイン、テオフィリン、テオブロリン。 多くの人々が陽性製品としてチョコレートに慣れてしまうのはメチルキサンチン類です。 さらに、メチキサンチンは作業能力を高める。
また、喜びと幸福のチョコレートホルモンに含まれるエンドルフィンについて言及する価値は、チョコレートは本当に気分を向上させます。
さらに、チョコレートには、典型的な麻の弛緩剤である少量のアマンダニが含まれています。 しかし、上記の成分の量はごくわずかであり、害を及ぼすことはできないので、チョコレートをあきらめるべきではありません。
本当においしく健康的なチョコレートを選ぶには？
組成を知るだけで十分です。 実際のチョコレートは、そのグレードに応じて、異なる技術と異なる比率で作られています。 しかし、チョコレートの基礎は、カカオバター、カカオ豆、砂糖です。 チョコレートの混合物は普通とデザートに分かれています。 通常のチョコレート混合物では、砂糖が大量に見つけられ、デザート砂糖では逆に砂糖ははるかに少なくなりますが、味と香りはより洗練されます。 この混合物から多孔質チョコレートを調製する。
ビターチョコレートは、チョコレートリキュール、カカオバター、砂糖の少量、カカオ豆の増加量を含む最も有用です。 それは他の種より多くの抗酸化物質と鉄を含んでいます。 研究は苦いチョコレートの中程度の消費が調子とパフォーマンスを復元するのに役立つことを示しています。
栄養士の保証では、本物のチョコレートの生産は現代技術の対象ではありません。 今日では、天然のカカオバターの代わりにチョコレートに水素化脂肪や植物油を加えることで、チョコレートの味と利点を無駄にすることは珍しいことではありません。 同様の製品にチョコレートと呼ばれる権利はありません。
注目に値するのは、白いチョコレートです。その恋人もかなりたくさんいます。 この種のチョコレートの使用は、ココアをすりおろしないので観察されないが、主に高カロリー製品の含有量は害を及ぼすだけである。
チョコレートの癒し効果。
チョコレートを正しく選択して使用すると、そのメリットは明らかです。
- チョコレートは通常の中程度の使用で老人性痴呆を予防し 、赤血球の産生を刺激します。
- さらに、ダークチョコレートをコーヒーに置き換えると、 あなたの強さがどれくらい回復したかが目立ちます 。 さらに、それはコーヒーよりもずっと便利です。
- カカオ豆に含まれるポリフェノールは血流を完全に改善し、心筋への負荷を軽減するのに役立ちます。
- チョコレート（どんな甘さのような）がう蝕や歯の他の問題を引き起こすという一般的な考え方とは対照的に、チョコレートの反対側の部分であるココアは歯のエナメル質の破壊を完全に防止する 。 歯を覆うココアバターは、保護フィルムを形成する。
- また、チョコレートは血餅の形成を防ぎ、圧力を安定させる 。
- そして、強い咳で、それはどんな錠剤にも役立ちます。
チョコレートは、どんな甘さと同様、もちろん、重量を追加します。 しかし、あなたはそれを放棄すべきではありません。 適度な量のこの製品の使用は、チョコレートの害を最小限に抑える。 また、上のすべての賞賛は化粧品として美容院のチョコレートの使用です。
禁忌。
もちろん、チョコレートの否定できない有用な特性のすべてを忘れずに、覚えておくことが重要です。 ビターチョコレートは子供に与える価値はないし、糖尿病患者はこの製品のすべてのタイプを食事から除外すべきである。
チョコレートは長く実証された有用な治療法です。 それを使用して、良い気分はあなたを残しませんが、健康上の利益はあなたに保証されています！