- チキンフィレの小片 - 400グラム
- 卵 - 3個
- グリーンサラダ - 300グラム
- トマト - 3個
- ハードチーズ - 70グラム
- マヨネーズ - 味見する
- 塩、胡椒 - 味わうために
1.チキンフィレットをよくすすぎ、冷たい水で注ぐ。2。 火をつけて、食べるまで調理する。 肉を冷やして、小さな立方体に切る。 2.調理する卵。 小さな立方体にカット。 3.レタスの葉は流水で洗ってゴミや砂を取り除いてください。 やや乾燥し細かくチョップ。 4.トマトをすすぎ、小さな立方体に切る。 チーズを大皿に火をつけます。 別のボウルに、卵、チキン、レタス、トマト、チーズを入れたチーズをすべて入れておきます。 塩とマヨネーズを入れて混ぜる。 サラダは準備が整いました。 彼らが少しサラダを食べたときにそれを好む人もいます。 この場合、サラダに砂糖を少し加えることができます。 あなたがサラダシャープが好きなら、黒コショウと少しのニンニクを加えます。
サービング：4