- チキンフィレ - 4個
- パプリカ - 小さじ1杯
- 粉唐辛子 - 1/8小さじ
- レモン、ジュース - 1/2個
- 弓 - 2個
- 生姜のスライス、cm - 3の部分
- ジラ - 1/2ティースプーン
- 地上チリ - 1/4ティースプーン
- 黒コショウ - 1/4ティースプーン
- カレー - 小さじ1杯
- 砂糖 - 小さじ1杯
- 塩 - 味にする
- 自分のジュースのトマト - 200グラム
- クリーム - 100ミリリットル
1.フィレを小片に切り、スパイスで味付けします。 カップの中に肉の肉を並べ、パプリカ、レッドペッパー、レモンジュース、植物油1杯を加える。 肉を炒めて、ややマリネにしておいてください。 2.タマネギをはく離し、細かく切り刻む。 ジンジャーはミキサーで粉砕する。 フライパンでは、2杯の油を加熱する。 鶏肉、黒コショウ、カレーのオイルを加えてください。 油を30秒間炒め、タマネギと砂糖を加える。 炒め、4分攪拌する。 3.生姜と塩漬けの肉を玉ねぎに加える。 チキンがマットになるまで炒める。 一杯の水を注ぐ。 ジュースと共にトマトを炒め、鶏肉に入れてください。 10分間弱火で煮る。 クリーム、塩を注ぎ、1分間暖めて火を消す。
サービング：4