短期間または長期間の製品の拒否は、それ自体が有害です。 あなたは絶えず誘惑に苦しんでいます。あなたは好きな商品で自分を拒否し、刺激、不満、気分を感じません。 さて、使用は何ですか？ 完全な危害！ 同時に、職場のすべてのあなたの周りは、常に「ケーキを食べろ」とあなたを説得します。 すべての女性がそのような誘惑に耐え、終わりまで食事をもたらすことはできません。 あなたが壊れば、あなたは思いやりを感じるでしょう、あなたは意志と性格の欠如のために自分自身を叱るでしょう。
ほとんどの食事は、食事からの炭水化物の完全排除に基づいています。 このため、体はすぐに体重を失いますが、タンパク質の栄養だけでは、月経周期の障害、子供の概念の問題につながる可能性があります。 これらの問題を解決することは、数ポンドを取り除くことよりもはるかに困難です。
ほとんどすべての食事の終わりに、あなたは確かに体重を得るでしょう、そして多分5つの余分を追加します。 事は、ダイエット中にあなたの体が一定数のカロリーを摂取するという事実の下であなたの体が再構築され、代謝が遅くなるということです。 しかし、嫌な食生活が終わり、パイ、サラダ、肉のついたジャガイモが再びテーブルに登場しました。 この時点で、あなたの体は本当にショックを受けています。 彼が長い飢餓ストライキの準備をしていて、ゆっくりと埋蔵量を使い始めた後、再び食糧が大量に出てくるというショックは、「飢えの戦争」の場合には散らばった生物が脂肪を放ち始めます。 それがダイエットの終わりのほとんどの人が体重を増やす理由です。
ダイエットから、過剰脂肪だけでなく筋肉量も失われます。 貧弱な食事を止めた後、女性は筋肉量ではなく脂肪で体重を増やします。これは不快な外観につながります。たるんだ皮膚、セルライト。 脂肪は不均一に分布する。 まず、腹部に位置し、心地よい外観で区別されず、心臓発作、内臓疾患およびアテローム性動脈硬化症の発症につながる可能性があります。
食生活は私たちの脳の仕事に悪影響を及ぼします。 身体は炭水化物とグルコースを受け取っていないので、身体全体の正常な動作に必要です。 注意の集中が減り、脳のプロセスが鈍化し、明確に考える能力が失われ、頭痛や眠気が生じる。 さらに、多くの食事は体の脱水につながります。 皮膚が老化し、乾燥し、生命を失い、毛が退色し、一定の疲れが感じられます。寝かせて寝ることが望ましいでしょう。
ダイエットの結果、私たちは私たちの体に、生物全体の正常な働きが不可能な有用で栄養価の高い微量元素をたくさん奪い取っています。 特定の食生活に就く前に、検査を受けて栄養士に相談することが重要です。
最も有名なダイエットのいくつかの有害な影響があります。
クレムリン。 結論は、人は炭水化物をあきらめ、タンパク質だけを食べるべきだということです。 このような食生活は、月経の停止、体内の不快感の出現につながる可能性があります。
Monodiettes。 一番下の行は、人が1つの製品しか使用していないということです。 このような食べ方からの害は、体内でビタミン、微量元素、栄養素が必要ないということです。 あなたは疲労と刺激に追われます。
卓越性を目指すことは価値ある目標ですが、あなたの健康を忘れないでください！