プロストクバシャとその家での使用

私たちの記事 "Prostokvashaとその家庭での応用"では、ヨーグルトの適用方法について説明します。 血清は、容易に消化可能な形で私たちの生物に必要な栄養素と生物活性物質を含み、それはタンパク質です。 25歳になるまで少しずつ筋肉量が減少し始めます。 彼の体は軽いものになり、主要な建材 - タンパク質が欠けているなら、訓練はあなたを助けません。 血清中の乳タンパク質は、構造上、このタンパク質が血液中に含まれるタンパク質に近いため、非常によく吸収される。 また、これに加えて、血清はまだ脂肪と炭水化物の代謝を刺激するビタミンB2が豊富で、マグネシウム、リン、カリウム、カルシウムも豊富です。

血清が有用であるという事実にもかかわらず、それを飲みたくない場合は、少なくともそれを外用化粧品として使用することができます。 そしてこれは同じです。 血清は再生プロセスを加速し、皮膚を滑らかにし、潤いを与え、きれいに浄化します。 あなたが浜辺で焼いた場合は、血清浴を作り、37度の温度で、2クォートの血清を加え、バスで10分間寝かせてください。 赤みと痛み、手を取り除く。 1つの良いニュースは、血清は最も敏感な肌によく耐えられ、これはあなた自身のためにテストされています。

ホエーのガラスは、あなたが空腹で朝に飲むと、オレンジの皮をほとんど無駄にするでしょう。 これは、カリウムの含有量が高いために水 - 塩バランスが調整されるために起こります。 体内から余分な体液が排出され始め、スラグや毒素が洗い流されます。

一握りのふすまと5滴の小麦油をとり、半リットルのホエーと混ぜてこの混合物をバスに加えます。 それはあなたの肌を喜ばせるでしょう。 血清は砂糖で、乳糖と呼ばれます。 他の糖と比較して、ラクトースは難溶性であり、ここからゆっくりと腸内に吸収され、蠕動を促進し、腐敗性植物を抑制する。

そばかすから
ホエーとコテージチーズを3杯分混ぜる。 よく肌をきれいにし、薄い層でマスクをかけ、10分後にぬるま湯または緑茶で洗い流してください。

手のため
私たちはすでに加熱された血清にホホバ油を数滴加えて手を入れ、5分間はこのバスで手を保持します。 ちなみに、この手順はまた、強化し、爪。

タンパク質を加えたホエイの石けんは、水分の喪失を防ぎ、優しく皮膚を清潔にするシェルを作ります。

肌の外観を改善するホームマスク
凝乳した顔のマスク
ヨーグルト2杯分を取る。 顔に油を注ぎ、このマスクを15分間放置し、冷たい水で洗ってください。レモンジュースを加えます。 皮膚は穏やかな色を獲得する。

顔のためのニンジンとマスク
ニンジンジュース2杯、凝乳2杯を摂取してください。
私たちはニンジンのジュースをヨーグルトと混ぜます。 マスクは、ライムフラワー、オレガノまたはカモミール、またはラベンダーの水またはバラの水に浸すことができる綿棒で塗布する。 マスクは10分または15分間顔に適用されます。 私たちは冷たい水でマスクを洗い流す。 このマスクは顔色を復元します。

通常および過度に乾燥した髪のためのケフィアマスク
大量の凝乳をとり、髪の毛の全長に沿って塗布する。 私たちは頭をマッサージし、髪をマッサージします。 あなたの頭の上にシャワーキャップを置き、暖かいタオルであなたの頭を暖め、15分間保持する。 私たちは暖かい水で髪を洗います。

凝乳で顔をきれいにする
あなたは通常の洗顔で顔を浄化することができます、あなたはヨーグルトを含む調理されたローションを使用することができます。 肌を十分にきれいにするために、綿棒を凝縮した牛乳で湿らせ、顔をよくこする。

死んだ細胞の皮膚を浄化するために、ケフィアに基づいて調製された混合物が効果的である。 オート麦、小麦または米クループを切り刻む。 小麦粉の大さじに凝乳した牛乳を加えて、お粥の状態にしましょう。 私たちは首の肌にこするとマッサージの動きで顔をし、私たちは暖かい水で洗い流します。

凝縮した牛乳に基づいて、エクスフォリエーティングクリームを調製する。 私たちは卵黄を熟成させ、100mlのヨーグルトを加えます。 次に、半分のレモンのジュース、50グラムのウォッカを加えてよく混ぜる。 このようなクリームは、皮膚を完全にきれいにし、漂白する。

今、私たちは凝乳と家庭でのその応用を知っています、それはあなたの肌に役立つでしょう。 普及した化粧品では、それは非常にアクセスしやすく効果的であるので、ヨーグルトは非常に人気があります。