肝臓のタラで詰めたパンケーキタラの肝臓は美味しいと考えられる美味しくて健康的な製品です。 高齢者、妊婦、子供におすすめです。 それはもちろん、脂肪がたくさん含まれていますが、この脂肪は骨や脳に非常に便利です。 スプーンはそのような繊細さは確かに必要ではありません（まあ、それは純粋な形で分かります）が、ここでスナックやサラダでは安全に使うことができます。 スナックは、野菜のライトサラダに供され、レタス、パセリと柔らかい北京のキャベツと蟹を加えなければなりません。
成分：- 油中のタラ肝150 g
- 卵3個。
- 塩3ピンチ
- ペッパーブラックグランド3ピンチ
- ヒマワリの精製ヒマワリ油12 ml
- ニンニク2クローブ
- スナックを準備するには、缶詰のタラ肝油、卵、塩、コショウの黒い地面、ニンニクが必要です。
- ステップ2卵1個を粉砕し、塩と胡椒を加えます。
- ステップ3ビート、0.5ティースプーンのオイルを加えます。
- 加熱したフライパンに注ぎ、両側にパンケーキを炒める。
- ステップ5金色の茶色になるまで炒める。 他のパンケーキが揚げられている間、それは柔らかくて退屈ではないように、プレートとタオルで覆う。 ステップ3から5は各卵について繰り返す。 結果は3つのパンケーキです。
- ステップ6パンケーキをニンニクのスライスで擦った。
- ステップ7パンケーキの表面に2 tbspを分配します。 l。 肝臓のタラとロールアップロール。
- ステップ8断片に切り、テーブルに奉仕する。 お味噌汁！