Pangasiusはサツマイモと一緒に "ココナッツコート"に入っています。エキゾチックと通常のパンガシウスは、ココナッツミルク、ココナッツチップ、カーペットを使って調理してサツマイモを焼いた特別料理に変わります。 ココナッツ皿の恋人は味をする必要があります。 オーブンで簡単かつ迅速に調製されます。 毎日の食事や驚きの招待客を完璧に多様化させます。 新鮮なグリーンサラダや野菜とよく合います。 そして今、レシピを考えてみましょう。 すべての良い気分！
成分：- サツマイモ800g
- Pangasiusのフィレ5個。
- ココナッツミルク500 ml
- ココナッツシェービング30 g
- カレー1 g
- 塩0.5 tsp。
- ステップ1：パンガシウスのフィレ、サツマイモ、タイのココナッツミルク、ココナッツチップ、カレー、塩などの成分を準備する。
- ステップ2ポテトを剥がし、細断し、リングの厚さは約1〜2mmです。
- ステップ3耐熱皿に、ジャガイモをパンガシウスのフィレの上に配ります。 ソリム。
- カレーとココナッツミルクを混ぜる。
- ステップ5上部にココナッツソースを入れます。
- ステップ6ココナツの削りくずの全面に広範囲に広げます。
- ステップ7予熱したオーブンの底を200℃で約30分間焼きます。 すぐにテーブルに奉仕した。 お味噌汁！