キュウリとミントのスムージー爽やかで活力あふれるこのようなスムージーは、非常に喜びをもたらし、有害な成分の一滴ではありません。 さらに、あなたの食事にこのような飲み物を入れて、脂肪や揚げ物を除外すれば、結局は健康な体に健康的な精神を得るでしょう！ もちろん、成功のためのこの式は、肉体的な努力、部分の減少、および一定の自己制御なしでは完全ではありません。 しかし、いくつかの夕方には、通常の部分をあきらめて、野菜、果実、果物のスムージーに置き換えてください。数日後に気分が簡単になります。 当然、これはスムージーだけを食べる魅力ではなく、今年の夏なので、野菜や果物は香ばしく、食欲をそそるし、安価です。
成分：- キュウリ5匹。
- ライム1 PC。
- ペパーミント25g
- ハチミツ大さじ1。 l。
- そのようなスムージーを作るには：キュウリ、新鮮なミント、ライムまたはレモン、蜂蜜のいくつかの串焼き。
- ステップ2洗浄して剥がすキュウリ。 ラージチョップ。
- ステップ3容器に、キュウリとミントを混ぜて1杯の蜂蜜を加えます。
- ステップ4成分を入れた容器にライムジュースを絞ります。
- ステップ5スムーズになるまで、すべての成分をブレンダーでブレンドします。 奉仕する前に、ガラスを冷蔵庫に5分間入れてからスムージーを注ぎます。 粉砕した氷を少し加えてください。