興味深い事実があります：古代から女性は胃を取り除く方法（単に農民が働かないようにする）の問題を心配していたので、エプロンがスラブ民族衣装に入っていました。 それはリネンで編まれ、腰の周りにしっかりと結ばれ、包帯として役立った。 しかし、私たちの年齢は前進しており、女性は平等な会員になり、女性は過去一世紀の中頃には夢を見ることができない職務を果たします。したがって、彼らは見事に見えるべきです。
腰部に望ましくないセンチメートルを少なくとも視覚的に取り除く方法はたくさんあります。妊娠中および出産後に着用する包帯（腹部を閉めたり狭めたり、子宮を縮小させるのに役立ちます）、牛乳、腹部の皮膚に塗布するスクラブは滑らかな効果。 優しく腹部をマッサージし、ティーツリーオイルをこする - これはまた実を結ぶでしょう。
帝王切開を受けた女性のほとんどが水泳を楽しんでいます。 このスポーツはあなたの姿を整えるだけでなく、多くの喜びをもたらします。 お子さんと一緒にお持ち帰りください。多くのプールには、大人だけでなく、子供のためのインストラクターもいます。 ヨガのクラスもあります。 そこでは、帝王切開を受けた女性のために特別に設計された複雑な練習問題を取り上げ、リラックスして、産後ストレスを取り除くのに役立ちます。 しかし、我々は思い出しています：これらのスポーツのいずれかを扱う前に、あなたの医者に相談してください。 急激にプレス機のポンプを始動しないでください。負の影響を与える可能性があります。 手術の傷跡が少しでも心配するまで待ってください。そうしないと痛みがすぐに感じられます。
帝王切開後、多くの女性が極端から極端に急いでいきます。つまり、食生活で自分自身を苦しめたり、逆に食物を大量に摂取したりします。 また、減量のために薬を思い出す価値があります。 様々な食品添加物は、しばしば体の弱さ、刺激を引き起こす。 帝王切開は、体全体のストレスであり、特に神経系のストレスであり、いわゆる栄養補助食品を食べる前に、あなたの健康を考えてください。 あなたの体には今まで以上に有用な物質、ミネラル、ビタミンが必要です。個人の食事を摂取するスペシャリストに連絡するのが最善です。
今日では、出産後の女性のケアとリハビリのための数多くのセンターがあり、帝王切開後に胃をきれいにするだけでなく、心理的なサポートも提供します。
困難な出産の後に、自分自身を完全に忘れて、子供に完全に与える女性がいます。 これは根本的に間違っています。 結局のところ、あなたが母親になったという事実にもかかわらず、あなたはまだ女性のままです。 あなたの夫を忘れないでください！ あなたが愛して愛する女性なので、あなた自身を実行しないでください！ そして覚えておいてください：あなたは最高に値する！ 損なわれた人物のためにあまりにも緊張しないでください。それは永遠ではないし、結局、あなたの努力は成功の冠になるでしょう！