エビのトマトソース

1.冷凍したエビを買った場合、それを解凍してください。 成分がある場合 指示

1.冷凍したエビを買った場合、それを解凍してください。 新鮮なエビがある場合は、水を沸かし、沸騰水で2分間エビを投げます。 その後、きれいにしてください。 しかし、1つのニュアンス、写真のように、最後に小さな尾を残してください。 エビの殻はあなたの料理に特別な "エビ"の味を与えるでしょう。 2.オーブンの電源を入れて、180度まで暖めます。 タマネギとニンニクをはがす。 細かくチョップ。 シャープコショウで尾を切り、種を取り除く。 それを分割してください。 トマトで、皮をむいて切り取ります。 タマネギを除くすべての野菜はミキサーに入れ、ピューレ状態になるまでチョップします。 3.フライパンにオリーブオイルを入れます。 玉ねぎを透明になるまで炒め、エビとトマトソースを加えます。 鍋に塩、コショウ、レモン汁を加えよく混ぜる。 すべて一緒に、2分以上煮る。 4.事前に鍋を準備する。 チーズはミディアム・グラーターに火をつけます。 エビと鍋の上に広げたソースと一緒に、そしてチキンとしたチーズを豊富に振りかける。 鍋に蓋をしないでください。 オーブンをオーブンに20分間入れてください。テーブルの上に、この料理は熱く召し上がれます。 最もおいしい食事。

サービング:3-4