アロマティックバス

私たちはいつも暖かく冬を歓迎するわけではありません。多くの人は、冷たくて粘り気のある雪、不快な風、凍りついた霜、この寒い季節に経験する近所の一般的な状態を好きではありません。 零下温度の影響から身を守るために、我々は時には不快な多層の服を着用しなければならないため、肌は酸素から隔離され、息を吐くことはありません。体内の微小循環の違反があります。 さらに、人工材料で作られた布は、しばしば皮膚に微小外傷を引き起こす。 このすべてのために、皮膚がはがれ始め、かゆみ、過度の乾燥と刺激があります。 しかし、冬は悲しいことではありません。これは、様々な求愛手続きで完全に気楽に暮らせる時です。 最もアクセスしやすく心地よいのは芳香浴です。 30度の熱で暖かい水に沈むのはあまり望ましくありませんが、冬の夜にはあなたの好きな芳香族添加剤を入れた風呂のアイデアは、手続き自体が始まるずっと前から気分を上げることができます。

あなたが忙しい一日のために疲れている場合、累積したストレスと疲労を取り除く優れた方法は、暖かいお風呂をリラックスさせることです。 お風呂で風呂場を満たし、数滴のアロマオイルを加えると、そのようなリラックスした手順の効果は本当に素晴らしいでしょう。 第1に、あなたがアロマバスを取るとき、どんな吸入よりも悪くないあなたの呼吸システムに有益な効果を持っている様々な気持ちの良い香りのある香りの全部を吸うことができます。 第二に、水に添加されたアロマオイルは皮膚によく浸透します。つまり、体に治療効果と美容効果があります。 異なる状況では、芳香族エステルを選択する必要があります。

あなたがエッセンシャルオイルの使用に入る前に、それらを適用する方法に関するいくつかの簡単なルールを覚えておく必要があります。 アロマオイルは水に溶けないので、風呂を用意するにはオイルをある種の乳化剤と混合する必要があります。 最後の、細かいまたは細かい塩、蜂蜜、低脂肪サワークリームまたはミルクは完璧です。 芳香油を入れたバスの水は、人体の温度（30-40度）とほぼ同じでなければなりません。 この場合、汗がかなり強く形成され、皮膚に保護膜を形成し、有用な精油の内部への浸透を妨げるので、暑すぎないようにしてください。 そして、初めて油槽に油を注いではいけません。 数滴で十分です。 服用量は徐々に増加する方が良いですし、希望の効果があなたを待たせることはありません。

乾燥した肌をサポートするために、理想的なオイルはオレンジ、ゼラニウム、ジャスミンです。 彼らは刺激を和らげ、皮膚に栄養を与えます。 油性の肌には、毛穴を狭めることができるエッセンシャルオイルが必要です。イランイラン、ラベンダー、カモミール。 通常の肌には、休息やグルーミングが必要であり、ミントオイル、バラ、ラベンダー、カモミールが最適です。 肌はケアに感謝し、長い寒い冬の間、すばらしい肌寒い冬の間、すばらしい状態で応答します：はがれ、かゆみがなくなり、細かいしわが滑らかになり、色調が上がり、あなたは健康な美しさで輝きます。

夜が公開される場合は、リラックスしたお風呂の代わりに、楽しい気分を味わい、楽しい時間を過ごすためにトーニングを取る価値があります。 ここではジュニパーとローズマリーを助けることができます。 体は喜びと快活な出来事を期待して、エネルギーと魂で満たされます。 水の手続きの時間がなく、神経を落ち着かせ、陽気を与えたり、速やかに応援したり、仕事中に問題が発生したり、その解決策があなたを逃したりする状況があります。 優れた解決策があります：小さなアロマランプと悪臭の混合物。 以下のレモン、ミント、ラベンダーのエッセンシャルオイルの混合物の考え方を完璧に最適化します。 生命の恩恵は、ローズマリー、グレープフルーツ、ミントのオイルの混合物を与えるでしょう。 セージとマジョラムは過敏症を取り除くのに役立ちます。

職場や家庭で楽しいアロマをお楽しみください。あなたの人生は新しい色で演奏されます！