もちろん、この文は少し誇張されていますが、サマセットは正しいです。 私たちの国では、大人と子供の両方がいろいろな状況でアイスクリームを買っています。休日や平日は暑い日に涼しく、曇った日には応援してください。 このようなすべての過度の使用の見解は異なっています。 一部の人は、毎日アイスクリームがあると信じていますが、他の人は、その使用が週に2回に制限されるべきだと考えている人もいます。
生物に及ぼすアイスクリームの有害な影響については言い難い。 むしろ、すべての食品に関して、すべてが尊重されなければならないという事実に注意を払うことになるでしょう。 アイスクリームのような無害な製品であっても、有害で有用なことがあります。
誰のためにも好きなアイスクリームは何ですか？その生産方法については、アイスクリームは柔らかくて硬いです。 アイスクリームソフトは摂氏マイナス5度より冷たいことはできません。 このアイスクリームの味はやや優しいですが、長期間保存することはできません。 アイスクリームは植物で硬化し、マイナス25度まで冷凍した。 より堅く緻密で、1年間保管することができます。
脂肪含量については、クリーム、ミルク、フルーツ、ベリー、プラムビルのいくつかのタイプがあります。
アイスクリーム
フルーツベリーアイスクリームは脂肪を含まない、砂糖は30％の割合でのみ存在します。 天然ジュースと果物のピューレから作られています。
ミルクアイスクリームは、その組成物中に含まれる糖の量が約16％であり、その組成には脂肪が約6％含まれています。アイスクリームは脂肪が10％、砂糖が15％です。 海草には15％の脂肪が含まれているため、最も多種多様です。
優れた製品は、エネルギーと強さを与える天然動物の脂肪です。 今日、多くの製造業者は、アイスクリームがより低いカロリー値およびより低い価格を有するという事実によってこれを説明する植物性脂肪の混合物も使用することに留意すべきである。 。
アイスクリームが天然物で作られている場合は、アミノ酸が20以上、脂肪酸が約25、ビタミンが20、ミネラル塩や酵素が正しい代謝に重要なものが約30個含まれています。このため、アイスクリーム1杯「脳の負荷」が可能です。
アイスクリームが天然ミルクから作られた場合、間違いなく有用です。 結局のところ、このように、それはカロリー、栄養価、エネルギーを回復し、空腹を満たすことさえできます。
耳鼻科医の中には、アイスクリームを定期的に食べることが推奨されています。これは、いわゆる局所免疫を助長し、咽喉を低温にするのに役立ちます。 もちろん、これはすべて徐々に行われ、同時にアイスクリームは少量で慎重です。
利益と害
栄養研究所の専門家は、アイスクリームなどの製品は誰にも利益をもたらすことはできないと考えています。 まず、カロリー値 - 500 kcal（100 g）に起因します。また、その中に含まれる糖分のため、余分なポンドがある人や糖尿病に苦しむ人には、アイスクリームは禁忌です。
コレステロール値が通常より高い人の脂肪についたアイスクリームの使用はお勧めしません。 栄養士の大部分は、味付けされたアニメの品種、すなわちレモンまたはイチゴのit.dに大きな関心を払うよう勧められません。 要点は、類似の製品の組成には必ずフルーツエッセンスと様々な人工物が含まれているということです。 フルーツやベリーの品種を使用する方が安全です。
最も脂肪が少ないのはミルクアイスクリームです。なぜそれが最もカロリーが低いのですか？ どのタイプのアイスクリームでも、十分な量の消化可能な砂糖が含まれており、これが血液中のグルコースを増加させることを覚えておかなければならない。
過度のアイスクリームの摂取は頭痛を引き起こす可能性がありますが、おそらく、この事実は誰かには愚かなように見えますが、名目上の統計に頼っています。 世界中の人々の約3分の1が、大量のアイスクリームを使用しているため、頭痛に悩まされています。 非常に迅速にアイスクリームがあれば、体の温度を下げることができ、血管は狭くなり、脳はより少量の血液を受け取るようになります。 したがって、この理由から、頭が痛い。
アイスクリームの使用から、心臓、虫歯およびアテローム性動脈硬化症の虚血に苦しむ人々を控えるべきである。 毎日アイスクリームが完璧に健康な人であってはいけません。 週2〜3回お勧めします。
子供にとっては、アイスクリームを本格的な食物摂取で置き換えるべきではありません。 しかし、ここでは様々な専門家の意見が異なります。 あなたはこのように食欲を殺すことができないので、デザートとして食べた後に子供にアイスクリームを与えることを提案している人もいます。 いくつかの専門家は、食べた後、消費されたアイスクリームが消化を困難にする可能性があるという意見に固執する。
しかし、黄金の平均があります - 子供のためのアイスクリームは、午後のスナックとして提供することができます。例えば、脂肪や砂糖を吸収するヘロパガンである森林の果実があります。
多くの人がアイスクリームに慣れていることに注目してみましょう。 しかし、私たちはアイスクリームが車、街路のほこり、汚れのアイスクリームの排気と一緒に食べるので、アイスクリームがこのすべてを引き付ける。 あなたが街で買ったアイスクリームを、ベンチや夏のカフェで公園で食べてください。
アイスクリームの使用による措置が尊重されるならば、誰もが可能です。 ロシアでは、アイスクリームは、米国やヨーロッパ諸国よりも4〜10倍少なく使用されています。