彼らがあなたについて言うことは何でも、私たちの周りの人たちは考えないでください。決してすべての人が好きではありません。 そのようなことはなく、決して存在しませんでした。 それぞれの人には自分のタイプがあり、私たち一人一人には自分の好みがあります。
あなたが腰と腰に余分なインチを気にしている場合、あなたは特権でそれらを使用することができます。 たとえば、エロティックなアラビアの踊りのクラブに登録することができます。 あなたを好きな人には、場所があります。
しかし、本当にあなたの余分なセンチメートルで干渉されている場合、あなたはすべてにこれに重大な注意を払う必要があります。
あなたの心に来る最初の事はあなた自身の食生活を改善することです。 結局のところ、食事の中だけであなたの健康はすべて敷かれています。 あなたがよく食べたいなら、これは週末にキロのフライドポテトとケバブを食べることを意味するものではありません。 あなたは自分自身に敬意を表し、人間の栄養の主なものはどれくらい食べるのではなく、適切な食べ物を食べるかどうかを理解するだけです。
「適切な製品」という言葉は、まずは搾りたてのジュース、新鮮な野菜、新鮮な果物、野菜、高品質の非脂肪肉（例えば、七面鳥や鶏肉）の使用を意味します。
あなたがケーキに抵抗することができない場合、あなたは身体的な運動が必要です。 結局のところ、あなたは食べ物が人に与えられたことについてこれまで考えましたか？ それについて考えなかった？ 無駄に、あなたはたくさん失った。 そして、私たちは今、あなたに必要不可欠な食べ物が何であるか、なぜ人にとって必要なのかを詳しく説明します。
人間の本質は、動物のように、これはある程度です。 何が起こっても、人は食べなければならず、最も重要なことは、食事中に大量の水を消費することです。 液体は胃をリロードするため、1時間として機能し始めますが、これは少なくとも1.5リットル/日の水分を消費する場合にのみ可能です。
生物は身長が高く、エネルギーがいっぱいだったので、この目的のために食べ物は私たち人間に与えられました。 結局のところ、脂肪の沈着が最も目立つ美しい女性の場所になぜ存在するのか決して考えたことはありません。 それはすべて私たちが生きる方法に依存します。 例えば私のようなベッドの中で夜を過ごし、たくさん食べれば、これがダイエットや毎日の食事を修正する最初の理由になります。 美味しくて健康な食べ物で満たされなければならないエネルギーを費やすことはありません。 私たちは一日中座っています。私たちが座っていて、あまり動かさないので、もちろん、私たちが費やすべきエネルギーは無駄ではありません。 これが最初です。
もう一つは、エネルギーを消費しないほど食べ物が少なくなるということです。 しかし、人間の脳はこれをあまり理解していないので、大きなカロリーで食べ物を噛んでいます。 これから私たち自身も苦しみます。 その後、私たちが鏡を映して見たのは、ハンバーガーであり、健康的なライフスタイルを嫌う肥えた豚で、周囲の若い女の子たちがとてもスリムで小さいことを憎んでいます。 それは私たち自身の自尊心が将来どのように発展するかです。
すぐに体重を減らし、美しい状態に保つために、自分の食生活を修正し、自分自身を世話し、最も重要なのは改善する。 あなたのウエストはあなたに非常に感謝し、順番にあなたの人の注意を引くでしょう！