カルダモンは、そのような天然植物の方法の一つであり、効果的で有用であり、害を及ぼすことはありません。 カルダモンはスパイスですが、さまざまな病気を治療するのに使用される多くの有用な特性がありますが、さらにカルダモンは過剰な体重を取り除きます。
有用なカルダムとは何ですか？
カルダモンはインドから来て、熱帯地方で成長し、濃いスパイシーなにおいがあり、味は適度に燃えています。 自然の形のこのスパイスは消毒剤として働き、口に炎症過程や潰瘍があれば、ヒンドゥーはそれを植物の形で直接噛む。 さらに、その安定した快適なアロマは、優れた息の清涼剤です。
カルダモンは、発熱や風邪の治療に使用され、人間の尿や性的システムに有益な効果をもたらします。 カルダモンは香りとして適用され、香りは脳の活動を増加させ、脳の血管を拡張し、痛みを和らげます。
東のコーヒーハウスでは、少しのカルダモンが常にコーヒーに入れられ、カフェインにはカルダモンが中和する有害物質が含まれていますが、同じ味と共存しており、信じられないほどのアロマが現れます。 また、カルダモンは媚薬であることが確実に知られている。
カルダモン過量の影響
カルダモンには多くのエッセンシャルオイルが含まれていますが、そのほとんどは消化器系を浄化し、すべてのGITプロセスと代謝を刺激します。 このような作用は、微生物毒素であるスラグを非常に効果的に明らかにし、除去する。
定期的にカルダモンを消費することにより、生物の代謝が促進され、安定化される。 つまり それは加速するだけでなく、最初にすべてのプロセスのバランスをとって、カロリーの消費がそれぞれ大幅に加速され、脂肪がはるかに速く燃焼し始めます。 さらに、体重増加の問題は便秘であることが多く、カルダモンはこの問題を解決します。
減量のためにカルダモンを選択してください
しかし、すべてのカルダモンが同じように有用ではない、それはまだ選択できる必要があります、唯一の正しいオプションは完全に粉の形で決してカルダモンを買うことではありません。 カルダモンは植物の一種で、その有用な部分は穀物容器に入れられています。 それで、ここでは、同じように緑色で、淡い斑点がなく、必然的に閉じなければなりません。 穀物にひびが入ったりわずかに開いたりすると、すべての物質とエッセンシャルオイルはすでに蒸発しています。それはもはや動力とアポトムスを持たず、意味をなさないものです。 穀物自体に加えて、包装が密封され、どこにも裂けないように注意する必要があります。
減量のためのカルダムの応用
アプリケーションでは、カーダモムが非常に芳香性とスパイシーですので、大量の元の味と香りが完全に反対に動作することができる場合のみ、対策を観察する必要があります。 いいえ、それは治癒的で有用な特性を失うことはありませんが、食べ物や準備された飲み物の味は嫌になり、印象を完全に崩壊させます。
穀物カルダモンは、特にカロリーや脂肪を食べたいならば、食べ物と完璧に組み合わせられます。 また、好きなコーヒーを安心して飲んだり、カルダモンを加えたりすることもできます。 過度の消費を避けるためには、コーヒーの1杯につき4分の1ティースプーンの割合を観察します。 液体については、茶および他の飲料にも等しくトカルダモンが加えられる。 砂糖糖尿病がある場合は、シナモンをカルダモンと一緒に加えることは非常に有用であり、グルコースレベルを低下させる。
カルダモンの味が気にならないなら、それを直接穀物で噛むことができます。 いくつかの穀物、十分な5-7個のピースをとり、食べる前に半時間噛む。 この方法は食事の前でさえ最も効果的で消化的な過程が加速されます。
カルダモンを含む減量茶のレシピ
カルダモンの紅茶は様々な方法で醸造されています。 最も永続的なものは、純粋な形でそれを調理する。 これを行うには、200グラムの水のための穀物の小さじ一杯をとり、沸騰水を注ぐ。 原則として、そのような茶は2週間以上酔っていない、その後休憩が行われ、紅茶は食べ物の消費の前に30分も飲酒する必要があります。 カルダモンの減量過程では、アルコールを飲まないこと、また病気ではなく、適切な栄養を保つことが重要です.2週間後に効果が認められます。
2番目のお茶のレシピは緑茶の入ったカルダモンです。 これを行うには、小さな魔法瓶、紅茶1杯、半杯のカルダモンを沸かし、水を注ぎます。 このような飲み物は事前に行われなければならず、一年のうちに準備され、その後、茶は集中型になります。 それは茶葉として注がれ、水を加える必要があります、あなたは食事の前の30分前のように、飲む必要があります。 最大限の効果を得るには、1日4杯を飲む。
カルダモンを使った紅茶のレシピもあります。 ジンジャーと組み合わせて確立するほうが強く、正確な割合は1：1で、生姜は半分、穀物はカルダモンの半分です。 また、ミントの新鮮な、緑茶とcrocade紅茶を大さじに加えて、これはすべて湯沸かし器の沸騰水を注ぐ必要があります。また、十分な魔法瓶と沸騰した水の300グラム、紅茶は夜に植え、それはティーポットとして満たされ、
カルダモンティーのもう一つの興味深いレシピがありますが、すぐにその味の多くが奇妙に思えるかもしれません。 しかし、これは減量のための爆発的な爆弾です、それは消化と新陳代謝のすべてのプロセスをスピードアップ、非常によく脂肪を燃やす。
1杯のお茶には、4本のカルダモン、4本の黒コショウ、半分のティースプーンのジンジャー、3種類のクローブが必要です。 醸造する前に沸騰した水300gを粉砕して注ぐ必要があります。茶は20分間よく沸騰しなければなりません。少し紅茶と牛乳を加えることをお勧めします。 蜂蜜を加えて、暖かい形で飲むことが必要です。
禁忌
不思議には十分だが、カルダモンには禁忌がある、使えない：
- 看護と妊娠;
- 慢性胃腸疾患を伴う;
- また、胃潰瘍や胃炎では不可能です。
- アレルギーによって現れることがあるカルダモンを容認しない人。
そのカルダモンを忘れないでください。これは魔法の植物ではなく、奇跡はなく、減量に役立ち、物質を加速してバランスをとります。 しかし、カルダモンは手のひらケーキや豚肉を取り除くことはできませんが、食品の有害な製品から少なくともしばらくは取り除かなければならないためです。 食事のバランスをとって、適度に食べることが重要です。