あなたは何を妊娠していますか?

妊娠は喜ばしい出来事ですが、表示されたときにいくつの禁止と制限が自動的に効力を発揮しますか? "あなたはできません! " - 将来の母親の生活の主な単語ですが、私たちはすべてに慣れてきており、妊娠の始まりとともに、これらの習慣を変えるのは難しいです。 悲しいことですが、しばしば若い母親は、習慣的行動が胎児を傷つけることさえ疑っていません。なぜなら、母親と児童は1つであるからです。 特定の行動規範を知らなくても、責任の負担は免除されません。 多くの場合、しばしば見られるように、シンプルな飲み物は、生まれる前にも赤ちゃんに強い影響を与えます。 非常に深刻な問題が発生します:あなたは妊娠していない女性にとって何ができないのですか?

コーヒー。

統計によると、ほとんどの女性は毎日コーヒーを飲む。 この飲み物に含まれるカフェインは、今後の出生時に違反を引き起こす可能性があります。 コーヒーや紅茶のカフェイン、チョコレートのテオブロミンなどの物質が、母親の血液と共に、赤ちゃんの体に入ります。 数多くの研究を行った科学者たちは、1日3〜3杯のコーヒーを飲むと害はないが、一時的にこの飲み物を放棄することが賢明であることが分かった。 最初の理由は、カフェインが脱水を引き起こし、赤ちゃんに害を及ぼすことです。 第二に、気分の変化、睡眠および休憩の休憩があり、食欲が失われる。 また、鉄では、赤ちゃんの発達に必要な鉄が吸収されにくいことも証明されています。 そして最後のポイント - カフェインは子供の糖尿病につながる可能性があります。

コーヒー依存症とは何ですか? 妊婦はコーヒーの代わりにマンゴーやチェリージュースを飲むことができます。 低血圧症は、タンパク質や炭水化物の食品、または活発なライフスタイルを通じて血圧を上昇させる可能性があります。 誰がすぐに悪い習慣を放棄することはできません、ゆっくりとコーヒーの用量を減らすことができ、カップルカップ以上のカップを飲むことはできません。 ビタミンを服用したり、十分な睡眠を取ったり、血糖値を一定に維持したり、頻繁に、そして小さな食事で、中毒を克服する方が簡単です。

「ファンタ」、「ペプシ」などの高度に炭酸飲料。

ほとんどすべての人がそのような飲み物を愛していることは秘密ではありません。胃に害がある砂糖が多すぎることを恥ずかしくはありません。 砂糖なしでほとんど作られている "軽い"飲み物はそれほど有害ではありませんが、ラベルのラベルに注意を払う価値があります。 妊娠中の女性は皆のように美味しいものを求めていますが、これが将来の赤ちゃんにどのように害を及ぼすかを検討する価値があります。 炭酸飲料を飲んだ後に胃で何が起こるかを知ることは有益です。

ソーダは胃の中に飛び散り、ガスの泡を放出し、胃の壁をさらに爆発させ、正常な減少を妨げ、原則としてすべての仕事をします。 胸やけを患っている患者は、このプロセスに苦しみ、重度の痛みを感じることに注意してください。 胃に加えて、ガスおよび腸に苦しみ、蠕動が妨げられる。 胃炎または胃潰瘍と診断された人々では、飲み物に含まれるガスが悪化または攻撃を引き起こす可能性があります。

アスパルテームはしばしば甘味料である飲料に含まれ、砂糖より200倍甘いことで有名です。 彼からの利益は少しではなくむしろ逆に - 害だけです。 それが使用されるとき、肝臓の機能、糖尿病の発症、さらには肥満にも違反があります。 妊娠は体がまだ生まれていないことを知っている必要があります赤ちゃんは同じ否定的な効果です。 これに加えて、アスパルテームは食欲を促進し、妊婦では上昇します。 したがって、ソーダは過剰な体重増加を引き起こす可能性があります。

炭酸水に含まれるリン酸が大きな害を被る。 この酸は、腎臓結石の出現または胆嚢の胆嚢への導出につながります。 若い母親の腎臓が限度で働いて2人の仕事をしていることを説明する必要はなく、病気のリスクが高まることを意味します。

ソーダには香料、染料、防腐剤が加えられています。 これらの物質は重度の病気につながり、喘息にもなり、子供はアレルギーを起こすことがあります。 ソーダから必然的に歯の腐敗につながる歯のエナメル質に苦しんでいます。 妊娠中の女性は、赤ちゃんの通常の提供のために必要なすべてを備えたカルシウムとフッ素の消費が増加していることが証明されています。 そして、おいしいソーダの有害な影響に歯をさらすのはちょっとばかげたことです。 ミネラルウォーターを飲む場合は、非炭酸を選んでください。 それではすべてではなく、塩の組成によって決まります。 マグネシウム、カリウムおよびナトリウムは、神経系および正しい代謝に必要な要素である。 そして塩化物は、より多くの液体を引きつけ、浮腫および増加した圧力につながる。

だから、ソーダ - 甘い、ない - 飲む妊娠は有害です。 新鮮な果物や野菜のジュースで置き換え、妊娠後までレセプションを延期する。

低アルコール飲料とシャンパン。

シャンパンはまた、望ましくない製品です。 それは、エチル、アミル、ブチル、プロピル、および多くの他のアルコールの全セットを含む。 私たちの体は、まずエチルアルコールを処理し、他のすべてのアルコールが血流に入り、体全体に伝達されるように設計されています。 これはシャンパンの後の頭痛の症状を説明することができます。

シャンペンのボトルが体に10-20時間作用することが知られています。 すべての女性は2つ以上の眼鏡を飲んではいけません。さもなければ二日酔いをすることができます。 この飲み物は糖尿病患者とアレルギー患者の両方に禁じられています。 特に、妊娠中の女性や病気の潰瘍では服用できません。 授乳中の母親はアルコールがわずか10分で牛乳に入ることを知る必要があり、低アルコール飲料でさえも害を及ぼし、精神障害および幻覚を引き起こす可能性があります。

ここでは、どれくらい多くの危険が私たちに飲み物を隠しているかを隠しています。 妊娠は天然ジュース、ハーブ煎じ薬、フルーツドリンクまたはコンポートで置き換えることができます。 このすべてが免疫力を強化し、毒性を軽減します。 オゾン処理された水は、人工的に鉱化された水よりも多くの利益をもたらすでしょう。 例えば、白人女性は山の源から飲み、妊娠する可能性が高く、出産後早く回復する。