スパイシーな鶏の胸肉私は非常に興味深い芳香料理を準備することをお勧めします - 鶏の胸肉と野菜とスパイシーな乳製品のソース。 それは非常に満足のいく料理であり、最初のものではなく、2番目のものではありません。 何か平均。 チキンはスパイシーな乳製品のソースとカレーを加えて完璧に調和しています。 そして、ニンジン、タマネギ、ジャガイモの存在は、予算を穏やかなだけでなく心のこもったものにします！
成分：- 鶏の胸1個。
- カレー1.5 tsp。
- 小麦粉2大さじ l。
- ピーマン4個入りピーマン。
- ベイリーフ3个。
- ヒマワリの精製ヒマワリ油3 tbsp。 l。
- 水250 ml
- ミルク250 ml
- 玉ねぎ1個。
- キャロット1 PC。
- ジャガイモ2個。
- 塩7 g
- 鶏の胸肉に鶏の胸肉、牛乳、水、ニンジン、ジャガイモ、タマネギ、ベイベリー、黒コショウ、小麦粉、ヒマワリ油が必要です。
- ステップ2チキンの胸肉をミディアムピースに切り、植物油で両面から1分間炒めます。
- ステップ3ニンジンをきれいにして、サークルに切り、両側から1分炒める。
- ジャガイモをはがし、キューブに切り、すべての面から軽く炒めます。
- ステップ5タマネギをハーフリングに切ります。 植物油で軽く炒めます。
- 鍋で、乳、ニンジン、ジャガイモ、タマネギを合わせます。 水、ベイリーフ、コショウを加えてください。 塩。
- ステップ7ミルク、小麦粉、カレーを合わせます。
- ステップ8野菜と一緒に胸を煮る。
- ステップ9最後に、酪農ドレッシングを加えます。 1分煮る。
- ステップ10ホット！