永遠の古典。
あなたが内なる世界に関係するものを試したくなければ、古典的な精神分析が必要なものになります。 このような治療法を練習する心理学者は、ほとんどの場合チョンの追随者です。
問題を解決するこの方法を選択した場合は、専門家への頻繁な出張に備えて準備をしてください。 あなたは週に数回、約6ヶ月以上会います。
心理学者は、あなたの夢、気分、反応、記憶について詳しく話し合うでしょう。 過去、現在、未来のすべてがここで重要です。
あなたのための精神分析の実際のセッションがソファの啓示であれば、古典的な方法を選択すると間違いないでしょう。
現代の方法。
あなたが勇敢な人で、直接的で責任があり、むしろ鋭い場合、ゲシュタルト療法の方法を間違いなく感謝します。 この方法では、すべての問題を独立して、遅滞なく解決する必要があります。 あなたは、状況を恐れないで、彼らに反して行動するように勧められます。 専門家は、負の感情を取り除き、最も親密な表面を持ち上げるのに役立ちます。
すべての方法がこの問題を解決するのに適しているわけではありません。 特に敏感な性質は、心理学者の行動があまりにも積極的であること、および作業の方法 - 野蛮なものを見つけることができます。 しかし実際には、彼らはうまく動作し、動作します。
あなたが開発のいくつかの段階で、人生の一部で立ち往生できない場合、過去の負担があなたの体重を下げると、ゲシュタルト療法はあなたが余分なものをすべて取り除くのに役立ちます。
創造的なアプローチ。
非標準人格や特別な問題については、特別なアプローチが必要です。 あなたが新しいものを試したいのであれば、心理療法の新たな方法 - サイコドラマが好きです。 このカウンセリングの方法は、多くの心理学者によって実践されているわけではありませんが、それでも起こります。 あなたは状況を失い、未来をモデル化し、過去からのいくつかのシーンを復活させ、新しい方法で体験するように提案されます。 これは非常に興味深く魅力的な方法です。 受動性と退屈な会話の場はありません。
あなたが同じ言葉とイメージの両方をよく扱う創造的な人であれば、そのような手続きの効果がわかります。
革新的な方法。
心理療法の最新の方法の1つは芸術療法である。 ここでは、芸術家が主なヒーラーとして機能します。 コースには、テキスト、絵画、音楽、モデリング、ボディアート、ダンスなどすべてがあります。 あなたは、紙、体、言葉、音、ジェスチャーにあなたの考えを表現する方法を学びます。 あなたは困難な会話を始める必要はありません。 アートセラピーは、さまざまな年齢や異なる社会的地位の人々にとって興味深く理解できるので、良いです。 子供、大人、若くて成熟した人格に適しています。 セッションは、個人またはグループにすることができます。
あなたがいくつかの問題を取り除くだけでなく、自分の新しい才能を発見したいなら、このような心理療法があなたに合っています。
心理学者を恐れている必要はありません。 現在、精神分析のタイプはかなり多いので、最も適したものを選ぶのは難しくありません。 主なことは、専門家と共通の言語を見つけ、彼を信頼し、自分自身について真実を伝えるのを恐れないことです。