- 小麦粉 - 210グラム
- 全粒粉 - 75グラム
- ベーキングパウダー2杯
- 粉砕シナモン - 小さじ1杯
- ドリンクソーダ - 1/2ティースプーン
- 塩 - 1/4ティースプーン
- 地上のナツメグ - 1/8ティースプーン
- クルミ粉砕 - 75グラム
- 卵 - 1個
- ブラウンシュガー - 150グラム
- 熟したバナナ - 3個
- 植物油 - 6日目 スプーン
1.オーブンを190度に加熱します。 カップケーキ（マフィン）を作るために紙のパッドを12個の金型に挿入します。 2.小麦粉、小麦粉、シナモン、ベーキングパウダー、塩、ソーダ、ナツメグで打ちます。 砕いたクルミを加えなさい。 3.大きなボウルには、植物油とバニラシュガーを入れた砂糖、卵、熟したバナナ（あらかじめ粉砕したもの）を入れます。 4.小麦粉とバナナの混合物を混ぜる。 乾燥した成分は湿らすべきである。 生地は滑らかにならないはずです。 5.生地をタブでタブに分配する。 オーブンで約18-20分間焼く。 爪楊枝の在庫状況を確認してください。
サービング：12