音楽はどのようにパフォーマンスに影響しますか？
音楽は仕事に役立ちます。 同じようなことに気づいたことがありますか？朝、重要な日の前に、時計の鳴き声を聞くための道があります。そして、気分はどうにかなります。 確かに、これは多くの人にとって大変でした。 音楽で一日をスタートしましょう：楽しい気楽な曲を聴きながら、仕事をしたり、遊びに来てください！
科学者は、あなたが心で知っているテキストである、職場でのあなたの好きな曲を聞くようアドバイスしません。 さもなければ、あなたは気が散って、テキストを聞いて一緒に歌います。 最適なリズムで、言葉のない音楽を優先します。
スポーツをしながら聴く音楽の種類は？
ほとんどすべてのアスリートは、スポーツに関係なく、音楽に従事することを好みます。 まあ、まだ：速いペースで楽しいメロディーを聞くことは、アスリートのパフォーマンスを20％向上させるのに役立ちます！ 音楽は禁止されていないドープであり、あなたはより長く、より効果的に訓練することができます。 あなたがアスリートでなくても高い目標を設定していなくても、トレッドミルやジムで好きな曲を聴いてみると、無意識のうちにスピードアップしたり、ヘッドフォンの速いペースに合わせてシミュレータへのアプローチ数を増やすことができます。 心理学者は、スポーツに関わる人々に、遅くて速い音楽を交替するよう助言する。 練習のためのリズミカルなメロディー、安静の間のゆっくり - 。
音楽は心理的状態にどのように影響するか
メロディーは必要な雰囲気を作り、気分を改善することができます。 ゆっくりとした歌がリラックスして、あなたの感情状態を通常のリズムの歌に戻してくれます。 あなたの好きな曲の一つとして、鐘や鳥の代わりに目覚まし時計を置いてください。 そして、夕方、仕事から来て、バックグラウンドリスニングのためのリラックスしたスローなメロディーをオンにします。 朝と夜のプレイリストを作成し、常に編集し、新しい曲を追加し、退屈な曲を削除します。 モチベーション、レクリエーション、ロマンティックな気分に合わせて自分や他のコレクションを作成することができます。
音楽が人間の健康に与える影響
音楽は内部の器官の作業を同期させますが、これは古代ギリシャでは知られていました。 ピタゴラスは、さまざまな心理的および身体的疾患を治療するためにメロディを使用し、毎朝歌い始めました。 今日の心理学者や生理学者は、私たちの音楽を耳に聴きながら、私たちは一種の細胞性マッサージを受けることを証明しました。 それは奇妙に聞こえるが、それは本当である。 音楽は人体全体に有益な効果をもたらし、副作用はありません。