バランスのとれていないコミュニケーションは言葉にとって誠実であり、主にそれが私たちの内的な不確実性を明らかにする行動の仕方です。 結局のところ、放送は私たちの意識の領域にあるので、言葉をだますことができます。 しかし、ボディーランゲージは、潜在意識のサインシステムを指します。 彼らは意識を完全に支配しないので、対話者に本当の気持ちや意思を伝えます。 これが、非言語コミュニケーションの重要性を過小評価してはならない理由です。
ボディーランゲージの基礎を学ぶためには、ジェスチャーと他の人のジェスチャーをより詳しく見て、それらのコントロールと説明方法を学ぶ必要があります。 神秘的な非言語的言語の基本的な知識は、通常、感情によって表現され、これで私たちを助けます。
開放感 。 その現れは、対話者に向けられた手のひらのような開放性のジェスチャーによって示され、常に真実、誠実さ、意図の透明性と関連している。 肩を肩をすくめる。 会話中にジャケットを脱ぐことができます。 子どもたちを見て、彼らが自分の業績を誇りに思っているときに彼らの手を見せて、彼らの背中やポケットに手を隠しています。
評価。 計画と夢から（自分の頭を手で支えているとき）、自分自身の利益のために（手のひらを激しくこすりながら）、極上のジェスチャーで現れます。 これはまた、細心の査定のジェスチャーでもあります。顎は手のひらの上にあり、人差し指は頬に沿って伸びています。つまり、「あなたができるものを見てみましょう」。 曲がった頭は、特に会話の話題と対話者への注意を意味します。 特定の問題について最終的な決定を下すための一時停止は、顎を傷つけ、眼鏡を操作することです（フレームのハンドルをこすり、回転させ、かみつく）。
混乱 - 短い断続的な呼吸によって特徴づけられ、自分自身に戸惑う。 胸を横切って、緊張した手は自衛の試みを知らせる。 彼らは潜在的または想像上の危険から人を守るべき一種の障壁を形成しています。これは人が安全でないと感じる兆候です。 保護の元の試みは、手で首を撫でたり、髪型を調整したりすることです（女性の場合）。
自己制御は、過剰な感情や制御不能な感情を習得したいという欲求を表すかなりの物理的な力で、衝動的なジェスチャーで現れます。 それは後ろのつかまれた拳、拳の一方の手または他方の前腕、肘掛けの圧迫、またはテーブルの縁で痙攣性の肩甲骨に現れます。 これは、重要な検査の結果や歯科医の門前で待っている状態と同様のものです。
緊張感は 、会話、彼の配備、または対話者の話題で彼の苛立ちを隠さない人の行動の特徴です。 そのような人からは、喉を澄ませるような咳が聞こえることがあります。また、耳のローブ（チクチク、スクロール）によってゲームに現れる会話を中断しようとする試みに気付くこともあります。これは無意味な情報の入力を無意識にブロックする試みです。 また、内的神経緊張（不確実性、恐怖）は、指の外的な動きによって表現することができます。赤ちゃんは指を吸って、十代の爪は爪で、大人はペンや鉛筆で遊んでいます。
退屈は、あくびが始まったときに表現され、手で頭を下げたり、足やペンでタップしたり、機械的に紙に描いたり、遠くの空を一目で見たりして表現されます。
優れた性格 （対話者よりも優位性）は、挨拶の握手ですでに感じることができます。自信を持っている人は、手をしっかりと揺さぶりながら、手を上にします。 また、優位性はカジュアルな座席 "ワドル"に現れ、話すときにポケットに手を入れて見せます。 しかし、弱い人は手のひらで挨拶する手を与え、時には弱さの感覚を補うために、そのような人は "両手に手を触れ"る姿勢をとることができます。 テーブルの上に両手を傾ける。
人の感情状態では、座っている間に姿勢を伝えることができ、また歩いている間に姿勢を伝えることができる。 椅子の端に座って膝の上に鞄を抱えているように、椅子の端に座っているように、脚を横切って椅子の下に隠れていることは、安心の兆候です（自分自身と他人との間の障壁のようなものです。）恐怖と内的な緊張はアームチェアやハンドバッグの腕で過度に圧迫されます。控えめな表情とは過度の自己制御を意味します。椅子に座っているのではなく、長く伸びているか、お互いの足に横たわっている場合は、
最適な姿勢は、座ったときに快適な姿勢をとり、背中に肩を寄せ、足を軽く横に傾けたり、一緒に握ったり、椅子の肘や膝の上に手を置き、指の葉をつなぐことができます。
歩くことによって、自信を持っている人物（真っ直ぐな身体、盛り上がった頭、わずかに上げた顎）を特定できます。 大声で歩いて（ヒールをノックする）、他人に数えられない人を出します。 ジャンプとダンスのステップは、不注意と優雅さを表します。 腰を下ろした姿勢、肩に隠れた頭、足のつりこみは、逆に人の退屈と圧迫を伝えます。
人は初めの肯定的な印象を作り出すのに数分しかかかりません。これは、よく知られていない対話者についての意見を形成するために決定的に重要です。
良い会話の主な「黄金のルール」：
- 会議が開催される場所に合わせた服装：劇場はジーンズを着用していませんが、ビジネスミーティングのためには開いた背中のドレスを着用してください。
- 良い気分と楽しい笑顔で対話者を満たす。
- ビジネスの握手で - 対話者の手を激しく圧縮しないでください。また、握手しないでください。 プレスはしっかりしていて、適度に固定しなければなりません。
- 開かれた姿勢を受け入れる：腕や足を交差させないで、顔を覆わないでください。
- あなたのパートナーと目を通すが、それをやりすぎてはいけない。 ビジネス交渉では、会話者の30〜60％が会話全体を見ています。 長い目で見える接触は、あなたが会話の話題に興味を持っていないという印象を与えるかもしれませんが、対話者そのものに興味があります。
"あなたが緊張しているときでも、あなたの声を上げないでください。" また、あなたの鼻の下で自分自身に迷惑をかけないでください。 単語をはっきりと発音させ、ゆっくり話してください。
- ジェスチャーを握ると、過度の消費は緊張感を示します。
- 切り離せない音を出さないでください - 鼻を伸ばしたり、咳をしたり、笑って爆発したりしないでください。
- 親密さの空間原理を観察する。 誰もが自分の内面の親密さを持っています。 したがって、対話者にあまり慣れていない場合は、背中に叩かないでください。手をつかんで近づかないでください。
話す方法も重要です。
- 最初に人がいる場合は、自分自身を紹介してください。 対話者が覚えているように、表現力豊かに話してください。
- 状況に応じて、音声や音量、イントネーションの音色、語彙も選択してください。家庭やビジネスの交渉ではさまざまなターンを使います。
- 印刷不能な単語、寄生虫の言葉、 "eee"、 "well"などの感嘆符を避けてください。
あなたが尊敬されたいならば、自分自身にだけ集中しないでください。対話者に聞くことを学んでください。
- 中立的な話題（趣味、ペット、天気）について、慣れない人たちと話をして、抑圧的な沈黙を鎮圧しないようにする。 最初の知り合いは、上司、職場の同僚、友人や親戚について精神的に反応する必要はありません。
将来が重要な会話があるときは、身体言語のシンプルな科学を覚えて、説得力のある事実と証拠だけでなく、非言語的な手段を適用して対話者に影響を与えるようにしてください。 ジェスチャー、表情、姿勢 - これは、望む結果を得るための目に見えない武器です。