インターネット上には、アルコール依存症、閉所恐怖症、妊娠、糖尿病、プロテーゼなど、赤外線サウナの多くの異なる禁忌があります。 しかし、サウナの禁忌は、赤外線と空気暴露の2つの物理的要因によるものです。
赤外線サウナの禁忌
湿った温かいサウナの空気が呼吸を困難にし、心血管疾患に苦しむ人々に悪影響を及ぼします。 セッション中に気温が50度を超えない場合、心臓への負担が少なくなります。この場合、サウナやバスよりもはるかに制限があります。
アレルギーや呼吸器疾患に苦しんでいる人々は、エッセンシャルオイルで飽和している空気そのものに悪影響を受けます。これらの種は、シダーなどの樹種によって排出されます。
赤外線は熱に変わり、人間の血液や筋肉を加熱します。 交感神経障害、自律神経機能不全、脳循環不全、急性の炎症性疾患があります。
気分が悪い場合は、注意して医師に相談してください。そうしないと、赤外線サウナから害を受けます。
薬を処方するときは、医者に相談する必要があります。赤外線サウナの熱線と相互作用するときに、どのように作用するのですか？
広範な真菌の皮膚病変または感染症の赤外線サウナを有する人々は禁忌である。
最近関節の損傷があった場合は、負傷後の最初の48時間、熱の腫れや症状がなくなるまで加熱しないでください。
外科用インプラント、人工関節、ロッド、金属プロテーゼは赤外線を反射し、熱線によって加熱されない。 赤外線を使用することができるかどうか、医者に相談する必要があります。 しかし、インプラントの近くで痛みを感じる場合は、赤外線を止めるべきです。
女性では、月経中に腰を暖めると排泄が増えます。 もしこれが起こると思われるならば、実験として、短時間の放射線被ばくや月経中に赤外線の使用を避けることができます。
妊娠中に一定量の赤外線を使用することが許可されているが、婦人科医に相談して許可を得ることが望ましい。 悪性腫瘍の赤外線サウナは厳重に禁止されています。 そして、白血病などの全身性血液疾患では、急性期にある慢性および急性疾患は絶対に禁忌である。
禁忌には、甲状腺機能の亢進、重症の狭心症、グレード2以上の心不全、出血に伴う疾患、機能障害のある重度の腎臓および肝臓疾患、乳房腫瘍（線維腺腫、乳腺症）が含まれる。
すべての疫病 - インフルエンザウイルスとARIは、体温が高い場合にセッションをパスすると複雑になります。 温度がない場合や温度が正常な場合は、赤外線で加熱すると効果的です。
赤外線治療は有用な性質を持っていますが、それをすべての病気のための万能薬として使用すべきではありません。 時には病気の治療の赤外線サウナが追加の方法ですが、それは医師が処方した治療を置き換えることはできません。 あなたの病気に赤外線サウナを使用することが可能かどうか疑問がある場合は、医者に相談する必要があります。
その他の禁忌はありません。 赤外線サウナを訪れる際は、初心者のケアが必要であり、セッション中に気分が悪くなったときは、直ちにセッションを停止する必要があることを覚えておく必要があります。