ルコラ、タマネギ、チーズ、ナッツ入りサラダ

1.カラメル玉ねぎを準備する。 大きなフライパンに油を中火で熱します。 成分: 指示

1.カラメル玉ねぎを準備する。 大きなフライパンに油を中火で熱します。 細かく切ったタマネギを加えなさい。 2.金色の茶色になるまで約18分間炒める。 熱から取り除く。 バルサミコ酢を振り混ぜる。 塩とコショウで味付けしてください。 3.砂糖漬けのクルミを準備する。 大きなフライパンに砂糖、水、バター、塩分を混ぜる。 沸騰させて1分煮る。 4.クルミを加えて混ぜる。 約3分間クックします。 フォイルのシートにナットを置き、素早くフォークでそれらを分ける。 冷却する。 ナッツは2時間以内に事前に準備することができます。 室温に放置する。 5.ブレッドクラムを作るには、パンを1cmの立方体に切り、オーブンを175度に予熱します。 大きなボールにパンの立方体を入れる。 オリーブオイルを振ってかき混ぜる。 ベーキングシートの1つの層にパンのキューブを置きます。 塩とコショウを振ってください。 時折15分かき混ぜて、鮮明になるまで焼く。 クラッカーは2時間前から準備することができます。 室温に放置する。 6.サイズ1cmの立方体にヤギチーズをチョップします。7.バルサミコ酢とオリーブオイルを小さなボールで叩いてください。 塩とコショウで味付けしてください。 8.大きなボールにarugulaを入れなさい。 タマネギを加え、均等に分配する。 ナッツ、クラム、ヤギのチーズを加えてください。 ドレッシングをかき混ぜ、すぐに奉仕してください。

サービング:3-4