天気の変化は健康にどのような影響を与えますか？

天気の変化が人体に影響を与え、長い間注目されているという事実。 しかし、これは、そのような状況では、そのような状況を頭痛や健康状態と調和させるべきではありません。 気象条件の変化は、私たちの健康にどんな影響を与え、どのように対処するのですか？ 「自然に悪天候はありません」と言われていますが、窓の外にバケツのような雨が降ったり、寒い風が吹き抜けたりすると、健康状態はたいへんなものになります。 眠気、無関心、片頭痛 - それは気象学の症状のすべてのリストではありません。

だから歴史的に起こった。 ある有名なギリシャの医師ヒポクラテスは、天気が人間の健康に影響を与えることに気づきました。 彼は気象学の研究を行い、病気と年のつながりを理解しようとしていました。 その結果、私たちは彼に季節的な悪化の知識を払わなければなりません。 病気のディレクトリでは、各病気のヒポクラテスの説明は、天気の影響で始まりました。 気象感度の理論は、別のギリシャの医師、Dioclesによって開発されました。 彼はその年を6つの季節に分け、患者に一定期間の生活様式に関する明確な勧告を与えました。 そこで、気候が生物学的目的に及ぼす影響を研究する生態学の科学が登場しました。

20世紀になって、科学者アレキサンダー・チゼフスキー（Alexander Chizhevsky）は研究を行い、地球上の気象学的活動の日に、より多くの事故が発生したことを初めて証明しました。 磁気嵐と呼ばれる最大の太陽活動の増加は、人々の社会活動の急増を引き起こし、多くの場合、革命、戦争および災害をもたらす。 今日、現代の科学者は、前任者の推測を確認しています。 多くの事故や事故が熱や寒さで発生することが研究によって証明されています。

祖先の記憶
多くの人の体が天気の急激な変化に敏感であるという事実 - 間違いなく、なぜこれが起こっていますか？ 今まで、研究者はこれについてコンセンサスには達していない。 彼らの中には、その理由が気候（特にこれまでに考えられたもの）であると主張している人もいれば、都市生活が責任あると主張する人もいる。 面白いことですが、私たちの体内の正確なものは、気象変動に大きく反応します。なぜなら、気象的な依存を担う機関がないからです。 したがって、この主題にはいくつかの理論があります。 そのうちの1人は、細胞膜が大気圧の変化に非常に敏感であると言います。 結果として、フリーラジカルは体内で活性化され、身体の特定の系および器官が機能しなくなり、もちろん、私たちの健康は悪化します。 曇りや降水を伴うサイクロンの到着など、私たちと圧力低下への影響。 そのような日には、空気中に酸素がほとんどなく、これは直ちに心臓および血管の問題に苦しむ人々の健康に影響を与えます。 抗サイクロン（透明で乾燥した天候）の到着は、アレルギーの被害者および喘息患者には非常に寛容ではない。 抗サイクロンによってもたらされる空気は有害な不純物で過度に飽和しているためです。

他の理論の追従者は、窓の外側の温度変化に反応する感熱領域が頸動脈領域のどこかにあると確信している。 そして、私たちの血圧が急激に低下すると、体はこれを脅威として認識し、循環器系全体を保護しようとします。 これを行うために、それは脊髄から脳に信号を伝達し、結果として幸福の悪化をもたらす。 いくつかの科学者は、気象の依存の原因が先祖の記憶であると信じる傾向があります。 結局のところ、天気予報の前に、シャーマンがいなければ、インターネットに乗って、雨や太陽が明日私たちを待っているかどうかを調べるのは簡単ではありませんでした。 したがって、人体は、気象条件の急激な悪化が予想される場合、彼自身に警告するために、彼自身に告げた。 確かに、昔は人々が天気の変化にあまりにも痛いほど反応しなかったことを認めておく価値があります。 これは彼らが都市のジャングルではなく、自然と調和して生きていたからです。

先警告 - 武装を意味する
事実、不安定な天気の変化は、臓器やシステムのトレーニングの一種であるため、私たちの体にとっても役立ちます。 しかし、このルールは健康な人にのみ適用されます。 ほとんどの都市住民は免疫力が低く、慢性疾患であるため、気象依存は深刻な病気になる可能性がありますが、一定の生活様式に従えば、それをコントロールすることができます。

まず、適切な休息と栄養を世話する必要があります。 これは通常、ほとんどのオフィススタッフにはないものです。 1日8時間以上の夢は不可侵のルールになるはずです。 気象の日の食べ物は、特別な、より小さな脂肪とスパイシーな皿、コーヒーとアルコールでなければなりません、できるだけ多くの植物や酪農製品として食事に含めることが望ましいです。 そして、ビタミン、特にE、C、B群を忘れないでください。水温の徐々に上昇するコントラストシャワーから始める価値があります。これは身体を癒す良い方法であるだけでなく、優れた血管のトレーニングです。 また、サウナや浴場を訪れることもできます。 さらに、朝のエクササイズやランニングに身を任せることが望ましいですが、エクササイズする可能性がない場合は、新鮮な空気の中を歩くのに1時間以上かかることがあります。 良い助けとカモミール、ミント、犬のバラの追加とハーブティーのすべての種類。 薬を忘れないでください。 例えば、磁気嵐の前夜に、アスピリン錠剤（胃に問題がない場合）や落ち着いた薬を飲むことができます。

そして最も重要なのは、肯定的な姿勢を忘れないでください。それがなければ、最善の治療法も無駄になります。