赤いキャベツと米のサラダ赤いキャベツと米の簡単なサラダは、その準備のためにかなりの時間と高価な製品の大きなセットを必要としません。 すべての成分は絶対に利用可能です。 あなたは、単にあなたの外観を魅了する素敵で有用なサラダを受け取るでしょう。 優れたサラダと断食をしている人のために。 赤キャベツは、ビタミン、炭水化物の高濃度のタンパク質が含まれているため、白キャベツよりも有用であると考えられています。 そして、彼女はとても美しいです！
成分：- キャベツ紫250 g
- 蒸し米100 g
- 塩0.5 tsp。
- 醤油大さじ1。 l。
- ヒマワリの精製ヒマワリ油3 tbsp。 l。
- 白ワイン酢5 ml
- ペッパーブラックグランド1ピンチ
- サラダを作るには、紫のキャベツ、米、酢、醤油、ヒマワリ油、塩、胡椒が必要です。
- ステップ2米をすすぎ、水200gを注ぎ、塩を加えて準備が整うまで沸騰させる。
- ステップ3その間、キャベツは非常に薄く細断されています。
- ステップ4ジュースを目立たせるために塩とマッシュを少し振りかける。
- ステップ5キャベツをヒマワリ油で2〜3分間炒める。
- ステップ6完成した米。
- 米とキャベツを混ぜ、醤油で味付けします。
- ステップ8よく穏やかに混合する。
- 酢のキャベツを加えてすぐに色を変えてください。 冷蔵庫でサラダを10分間お召し上がりください。