科学は味が遺伝的に決定されていることを証明し、苦い味の料理のために一部の人々の愛に関与する遺伝子さえも特定されている。 しかし、成長する乳児について話すと、それは味のさらなる形成を決定する遺伝学ではなく、その能力、習慣および傾向を有する家族である。 最初の味覚体験は、羊水を飲み込んだときに子宮内にまだ残っているパン粉によって得られます。その味は、母親の製品と飲み物によって異なります。 苦味や鋭敏さが優先されれば、将来の赤ちゃんは同じことを期待し、さらに母乳育児中には母親の中毒が残る。 ミイラ、喫煙は否定的に子供の食欲に影響します。 ちなみに、6ヵ月までの赤ちゃんには必要に応じて乳房が与えられ、この年齢まで、ジュースやマッシュポテトは提供されません。
初年度
栄養的な行動は、幼い頃から形成され、味の好みと食物摂取の手順が敷かれているのはこの時期です。 これは、クラムの分量を構成するときに考慮する必要があります。 小さな子供であっても、どんな種類の食べ物が提供されているのか、その味と美的な性質は何か、そしてどのような条件で食べ物が行われているのかに無関心ではありません。 赤ちゃんは、甘く、塩辛い、否定的に - 苦くて酸っぱい - に反応することができます。 苦味に対する感受性を低下させた子供たちは、野菜を好み、酸っぱい - 果物をもっと食べる。
食欲の形成における重要な役割は相補的であり、これは6ヶ月から2つの段階で始まる。 最初の段階で、野菜のマッシュポテトが与えられ、次に豚肉が与えられ、7ヶ月間から肉のピューレが加えられる。 子供が最初に人工授乳をしている場合、3ヵ月までの授乳は厳密に行われます。 3,5時間、または1日に6回。 4ヵ月間、ジュースとフルーツピューレを6ヶ月間、すなわちお粥で7ヶ月間の肉ピューレから摂取し、摂食は1日に5回行われます。 人生の初めの年のルアーで、赤ちゃんは彼らから新しい食べ物と料理を受け取ります。 母乳を与えられた子供たちは、標準的な内容と単調な味の混合物を作った人よりも補完的な食品に適応しやすい。
ママのトリック
4歳までは、親、特にママが味に影響を及ぼします。彼女は愛し、それに応じて準備し、子供が食べます。 味を形成する：食べ物の臭い、一貫性、構造および外観。
準備ができている食事の匂いと種類は、消化機構を誘発し、それを興奮させることができ、逆に子供の知覚に対応しない場合には減速する。 食欲がどこかで消え、赤ちゃんはややカリカリになる。 例えば、コテージチーズと同じコテージチーズは、アスタリスクやピラミッドの形をした明るいソーサーの上に置かれたブロッコリーを、形のない塊よりも引き付けます。
7-8ヶ月後に小児に投与される食品の粘稠度は、液体、半液体、粘性、厚い、しっかりしています。 ホモジナイズされた食べ物は4-6ヶ月間、ピューレは6-9ヶ月間、粗目は9ヶ月齢以上のどこかで与えられます。 1.5歳から、赤ちゃんに肉、鶏肉、カツレツ、ミートボール、骨なしの魚、ガーニッシュを別々に提供できます。 新しい食べ物が認識されない場合、母親は忍耐力、忍耐力を示し、形や色、匂いを変えながらそれを再び提供しなければなりません。
製品の組み合わせは 、幅広い味の形成に必要であり、これは高級なタンパク質、脂肪、炭水化物、植物繊維およびビタミンを含む子供の体の良好な食欲、消化性および飽和を達成する。 食器の構成は、1〜多成分（2〜4成分）であってもよく、例えば、果物を乳製品または肉と野菜と組み合わせてもよい。
合理的な用量と組み合わせで自然の味は食欲を増強します。 ベイリーフ、ディル、パセリ、セロリ、タマネギ、ニンニクを好む（最後の3年まで、最後の2つの成分は新鮮なものを与えないようにする、熱い処置を受ける複雑な料理の一部としてのみ）、粉砕クミン。 しかし、燃えている香辛料とコショウでそれは待つ価値があります！
すべてが重要です！
食べ物が取られる雰囲気も非常に重要です。 テーブルの状況が緊張している場合、夕食と夕食は子供に喜びをもたらしません。 赤ちゃんは強制的に食べることを勧められません。 子どもたちは食べ物を食べるときに食べ物を囲み、本を読んではいけない、テレビをつけたり、動物を関わらず、笑ったりしないでください。
テーブルでの独立のスキルも良い食欲の形成に貢献します。 子供がスプーン、フォーク、ナイフを持っていることを学ぶのが早いほど、授乳の問題は少なくなります。
3歳までの幼児は、すでにフォークを付けた4頭にすっきりしたスプーンを持たなければなりません。 生後 5年目には、子供をテーブルナイフに紹介する時期です。 私を信じて、恐れてはいけない、子供たちは簡単に新しいスキルを学ぶ。 もちろん、子供の家電製品のナイフは特殊なものでなければなりません。 まあ、ナプキンで赤ちゃんを紹介するにはできるだけ早くする必要があります。
美しく食べられた食べ物は子どもに肯定的な感情を引き起こし、条件付き反射を形成します。これは、子供が英雄的な食欲に違いがなければ特に重要です。
毎時の食事の仕方は良い食欲の最後の要素ではありません。 4〜6歳で、赤ちゃんには1日4〜6回の食事を少しずつ与えなければなりません。 主食の料理は少なくとも3つでなければならない：第1、第2および第3。
もともと子供時代から
現在、製品の幅広い範囲にもかかわらず、社会的、経済的および心理的な理由による消費者募集の減少があります。 大部分の子供には、明確な食事はありません。これは、マグカップ、コンピュータ、テレビの多忙のため、高カロリー、炭水化物、洗練された料理に置き換えられる合理的なメニューです。 もちろん、最も簡単な方法は、スープ、お粥、乳製品の代わりにチップス、フレンチフライ、クラッカー、ピザを子供に与えて、甘いソーダで満たされた液体を与えることです...残念ながら、子供たちは "有害な"食品を食べます。それらの大部分の組成物は、舌の味蕾を刺激する、いわゆる味覚増強剤を含むが、このような食物の使用は、消化の自然な機序を崩壊させ、胃腸管の病気、置換による筋肉量の減少 脂肪組織上に存在する。
子供たちはミルク製品を少し消費するので 、カルシウム鉱物の供給源である骨系が苦しんでいます。背骨が曲がり、姿勢が崩れ、骨が脆くなり、全体的な成長が遅くなります。 また、インスタント食品、トマトソース、黒いコーヒーの過剰は、体内からのカルシウムの追加排泄を促進します。
食事中の炭水化物含有量の増加は、特にこれに遺伝的素因がある場合、肥満および糖尿病を引き起こす。
小児への負の影響と食塩水の過剰摂取は体内での体液貯留、シュウ酸塩の形成、血圧調節機構の逸脱につながります。 そのような子供は、代謝性疾患、尿酸性素質および高血圧性疾患の発症の候補である。 だから、大部分の病気は10代の子供だけでなく、大人も子供時代から来ることが判明しました...
悲しい絵！
健康や肥満、糖尿病、貧血、便秘などの病気の予防の要因である野菜や果物の子供の愛を形成することが重要です。
覚えておいて、子供たちはとても印象的であり、示唆的です。 そのため、好きな食べ物や食べ物について話している間は価値がありません。食べ物の恩恵や害を説明する方がいいですし、食べ物の問題も多く消えてしまいます。 したがって、子供の正しい合理的な栄養は、彼の健康の保証と両親の平和です。