空腹の子供は、あなたがおもちゃやおとぎ話に気をそらさせることはありません。 彼は食べ物を要求し、何かと混同しないようにこの要求を表現する。 しかし、年齢とともに、食物摂取に対する身体のこの直接依存性は減少する。 子供はすでに遊んで、昼食や夕食の時間が来ることを忘れることができます。 2年まで、両親は依然として食物摂取の頻度を制御し、一定の規則に従ってそれを整理するのは非常に簡単です。 私たちの赤ちゃんは成長しており、私たちは両親が子供に新しい料理を慣れています。
期待は食欲の約束です。
期待は、適切な食事の重要な要素の1つです。 脳はあらかじめ消化器系に信号を送り、消化器系を最高の消化のために設定します。 本格的で定量的かつ定性的な食事のために赤ちゃんの食欲を維持し刺激することに興味がある場合は、次の点を考慮してください。
- 昼食や夕食の直前に食べてはいけません。なぜなら、それは確かに食欲を殺すことができるからです。
- 食べ物を準備する時間があるように、日を整理してみてください。 空腹の子供と一緒に散歩に戻った後でさえ、彼は閾値から乾燥やクラッカーを与えるべきではありません。 したがって、廊下に既に夕食を始める。 少なくとも省略形では、順序を観察してください。 これは非常に重要です。 そのような場合、特に子供の栄養。 それは適切に加熱する必要があるだけです。
- イベントの厚さから子供を引っ張ってはいけません。「時間が来たから」という理由だけでテーブルに置いてはいけません。 まず、より静かな活動に赤ちゃんを切り替えます。 それでは、テーブルに招待してください。 このルールは、通常の食事の必要性と矛盾しません。 アカウントはまだ数分間は行かない。
- 子どもに食べることを教えてください。美味しくなります。 あなたが提供する食品があなたの話に対応していることを確認してください。 お粥は燃えてはいけません。 野菜はあまりにも線維性であってはなりません。
- 最初に子供が食べ物の香りを感じ、その外観を評価させる。 それだけで食べる。
それは良い味があり、美しく見えます。
新しい料理に子供を慣れるには 、適切な雰囲気を作り出す必要があります。 例えば、食べ物の心地よい匂いが食欲を刺激し、消化器腺の消化機能を活性化させる。 これは、鼻の通路に位置する受容体によって知覚される、身体に対する明確かつ明白な信号である。 したがって、ルアーを少し加熱するのは余分ではありません。 また、特に注意を払うことによって子供が最初にその匂いを評価するようにする。 食事中は、子供の環境から、あまりにも鋭く、メインディッシュの匂いとは区別して除外する方がよい。 たとえば、他の食品（チップ、ステーキなど）から発するにおいがあります。 さもなければ、初心者グルメは向きを変えることができます。 においの感覚は、あなたが彼に提供しようとしている食物のために彼を準備することはありません。 また、夕食、朝食、または夕食には、鋭い非食物の匂い（塗料、洗剤、エアーアロマライザーなど）が付いていないことを確認してください。
赤ちゃんは成長していて、彼の料理の外観は徐々に変化しています。 しかし、食料の慎重で丁寧な設計と供給という主なルールは同じです。 あなたが瓶からピューレを提供しようとしている場合は、まずそれを特別な子供の陶器に入れてください。 もちろん、例外は「行進」状態です。 ダイエットに異なる料理が含まれる年長の子供にとっては、プレートチェンジャーを使用するのに余計なことはありません。 同時に、さまざまな食べ物を提供することによって、外観と味に焦点を当ててその名前を発音します。 肉の皿が外見を変えるときには、ガーニッシュと混ぜるのではなく、プレート上で区別してみてください。 例えば、ピューレのような塊状の皿の代わりに、テフレク、カツレツ、そして全体の部分の形で提供される場合。 彼が一貫してメニューのさまざまな要素を試していることを確実にするために、子供の努力を指示します。 ガーニッシュをハーブで飾り、審美的にプレートの内容を設計することが望ましい。
もう一度やり直しましょう。
多くの親は、赤ちゃんが量的に十分な食物を得ることを心配しています。 この意味での多様な栄養の実践は、単調かつ単調な場合よりも効果的です。 練習では、赤ちゃんがそれを取るか、それを確実に拒絶する前に、新しい料理を紹介するために少なくとも8~10回の試行が必要なことが時々示されています。 非常に同じ親しみと習慣化は、特定の製品を15回受領した後にのみ形成されます。
すべての夕食を輝くショーに変える必要はありません。 まったく逆です。 静かな環境、スプーンで作業するときのペースが遅く、食べるための好条件を作る。 他の子供たちとの奨励や軽蔑的な比較は避けてください。 異質なものに気を取られないようにしてはいけませんが、「ワルツのテンポ」で食べ物を押し込まないでください。 のれんとあなたの関心は変わらないはずです。 たとえ子どもが食べ物を拒否したとしても、苛立たせてはいけません。 否定的な評価に注意を向ける必要はなく、次の試行で正に変わる可能性があります。 それは時々厳しいが、看護の親の気質と慈悲深い忍耐は子供の気まぐれを乗り越えることができる。 赤ちゃんに同調して、あまりにも多くの震えがなければ、一度拒否した料理を彼に提供する必要があります。 結局のところ、不快感の原因は、製品の味とは関係なく、短期的な一時的な性格を持つものではないかもしれません。 可能であれば、状況を変更して、新しい製品を再度提案してください。 例えば、夕食のためであり、昼食のためではない。
未知の料理の最初の拒否は一般的です。 親からは、すべてではないにしても、非常に多くのことがあります。 新製品の導入から心理的なスリラーを作り出さないようにしてください。 それでも極端なことは避けてください。 繰り返し拒否を悲劇や自分自身の失敗の声明として服用しないでください。 子供はそれを真剣に受け止め、故意に持続するでしょう。 あなたの衝動を抑え、他の人とこの問題を赤ちゃんと話すことは決してありません。 彼らが最も近い人々であっても、特に食べるときや拒否した直後には。 拒絶された食糧で鼻から料理を奪い、それを実証的にバケツに送るなど、感情的な感嘆と他の情熱の表れを永遠に残すことが最善です。 または、問題が解決できなくなったと不平を述べないでください。 赤ちゃんは非常に甘い牛乳のお粥が必要です。
同時に、子供たち（特に年長者）を楽観的な楽観主義に狂わせてしまわないでください。 子供がひねられ、極度の不快感を表明したときに、食べ物の楽しい笑顔を押してはいけません。 これによって、新しい味のための心理的な嫌悪感だけで彼の心に固定されます。 そして、あなたの喜ばしい忍耐は、時間の経過とともに洗練された嘲笑として認識されます。 あなた自身で料理を調理する場合は、レシピで間違っている可能性のある多くの失敗を考えてください。 塩分や砂糖の異常添加のために改善しないでください！ 最も一般的な間違いを許さないでください。 赤ちゃんが特定のブランドのベビーフードに行くのではないと思われる場合は、別のメーカーの同じ製品を提供してください。 主なことは、途中で絶望に陥ることではありません。 最初のいくつかの失敗が最終的なものであると感じる場合、赤ちゃんはすぐにあなたを「原則外」で拒否することを学びます。 彼は新しい味と色合いを知りたくはありません。 特定の非常に狭い範囲の製品に焦点を当てます。 しかし、これはまったく彼には良いことではありません！