キャンディーバロンは、もちろん、美味しいおやつですが、子供用のテーブルには、他のすべての料理と同じものをお勧めします。
たとえば、就学前の子供のメニューでは、繊維を含む製品が毎日存在する必要があります。 何のために？ 事実は消化されていないが、腸が時計として働くのを助ける。 そういうわけで、繊維が豊富な野菜、果物、パンは子供のテーブルに置いておきましょう。 子供の食事の同様に重要な要素は、動物起源のタンパク質（肉、卵、乳製品、魚）です。 しかし、肉にとって重要なことは、消化のための難しい製品であることを覚えておくことです。腸への負荷が大幅に増加するため、肉を子供に与えることはあまり望ましくない（ソーセージ、ソーセージ、ソーセージ）。 健康的なダイエットを優先し、この美味しくて便利なレシピを手伝ってください。 あなたは料理の実験の準備ができていますか？
チキンスープ
テイク：
♦チキンの1/3
♦水1.5-2リットル
♦ニンジン1匹
♦セロリ1茎
♦小タマネギ1個
♦植物油2杯
♦2スライスのレモン
♦一握りのクルミ
♦1/4カップの米
♦塩 - 味をする
準備：
1.鶏肉に水を注ぎ、沸騰させ、細かいニンジン、セロリ、タマネギを小片に加えます。 肉が準備が整うまで、すべてのものを弱火で調理する。 2.鶏肉を皿の上に置き、骨を取り除き、肉を細かく刻む。 3.米をすすぎ、加熱したフライパンにバターを注ぎ、金色になるまで炒める。 4.コメをチキンブロスに移し、塩分で味付けし、準備が整うまで調理する。 5.ナッツを粉砕する。 プレートの中に、チキン、レモンスライス、ナッツのピンチを入れて、スープとコメを入れてください。
繊細なオムレツ
テイク：
♦2つのズッキーニ（中）
♦ミルク1杯
♦5卵
♦植物油2杯
♦塩 - 味をする
♦グリーンパセリ
準備：
1.スカッシュ、皮をむき、立方体に切り、深いフライパンに入れ、ヒマワリ油で半分調理するまで調理する。 2.ミルクで卵を泡立て、少し振って、ズッキーニを注ぐ。 3.オーブンを予熱オーブンで10分間焼く。 4.完成した皿を分割し、プレート上に広げて、細かく刻んだパセリを振りかける。
ぬいぐるみ
テイク：
♦スイートピーマン500 g
♦100 gの米
♦60 gのズッキーニ
♦小タマネギ1個
♦グリーンパセリ
♦200gのゆで牛の肝臓
♦醤油60g
♦40 gのバター
♦レタスの葉
♦塩 - 味をする
ソース用：
♦200 gのクリーム
♦タマネギ1羽
♦サフランまたはカレー、塩 - 味覚
準備：
1.タマネギとズッキーニを切り、バターで炒める。 2.米を茹で、肝臓を肉挽き機に通し、玉ねぎですべてをフライパンに加えます。 塩をかき混ぜて少し補充してください。 3.唐辛子から茎と種子を取り除き、細かい肉で満たし、慎重に半分に切ります。 4.ペッパーをベーキングトレイに置き、オーブンで200℃で15分間焼く。 5.ペッパーが焼かれている間に、ソースを調理する。 鍋にクリームを注ぎ、沸騰させ、スパイス、細かく刻んだタマネギ、塩を加えます。 平らな料理レタスの葉の上に、それらの上にペッパーの半分を置く。 ソースを上に注ぎ、テーブルに奉仕する。
おとぎ話のカブ
テイク：
♦2カ月
♦2つの大きなリンゴ
♦乾燥アプリコット50-100 g
♦ミルク1杯
♦1つのテーブル、1杯のバター
♦1つのテーブル、1杯のオリーブオイル
♦1つのテーブル、1杯の蜂蜜
準備：
1.鍋に細かく刻んで熱いミルクを注ぐ。 2.低温で蓋の下で煮て、半分になるまで炒める（沸騰した水を加える）。 3.乾燥したアプリコットを沸騰水に15分間浸します。 それが腫れたら、水分を抜いて、乾燥したアプリコットを乾燥させ、チョップする。 4.リンゴを剥がし、コアからはずし、細かく切ります。 乾燥したアプリコット、ハチミツと混ぜて、すべてを鍋の鍋に入れて尾を振る。 5.オリーブオイルと溶かしたクリームを注ぎます。 15-20分間準備が整うまですべてを蓋なしで消す。
お茶のキャセロール
充填のために取る：
♦コテージチーズ300 g
♦砂糖1杯
卵3個
♦バニラ
♦小麦粉3杯
♦250gのマーガリン
♦1杯のソーダ
♦砂糖1杯
準備：
1.マーガリンを溶かし、小麦粉と一緒にかき混ぜてから、生地の残りの成分を混ぜます。 生地を2つに分けます。 2.コテージチーズは卵とこすり、砂糖とバニラを混ぜる。 3.ベーキングシート上に層を置く：生地、詰め物、そして再び生地。 4.キャセロールを予熱オーブン（180℃）に30分間入れます。
フルーツカクテル
テイク：
♦150 mlのヨーグルト
♦1/2バナナ
♦50gの冷凍イチゴ
♦小さじ1杯の蜂蜜
♦バニラのピンチ
準備：
1.バナナをきれいにし、小片に切り、ミキサーに入れる。 2.果実を解凍して徹底的にすすぎ、バナナに加えます。 3.ヨーグルトと蜂蜜をドリンクに、バニラを、ブレンダーでよく泡立ててください。
ソースと魚
テイク：
♦シーカス2-3カーカス
♦冷凍ホウレンソウ300g
クリーム1杯
♦1/2レモン
♦塩、砂糖、黒コショウ
♦2テーブル。 クランベリーのスプーン
♦3テーブル。 醤油のスプーン
1テーブル。 一杯の植物油
準備：
1.塩の魚、コショウを振りかける。 醤油を入れて20分間マリネイトにしておきます。 2.ほうれん草を10分間煮る。 水切り、クリーム、塩、クランベリーを加え、さらに2分間炊きます。 3.両手でpi6yを揚げる。 4.ミキサーでソースをホイップします。 5.魚を皿に置き、ソースを注ぎ、レモンウェッジで飾る。 お味噌汁！