豆のスープを調理するためのレシピとヒント

世界中の多くの国で一般的に使われている健康で満足のいく料理には、植物性のビタミン、脂肪、アミノ酸、簡単に消化され、体に必要な栄養素が含まれています。 うつ病の克服に役立つB-ビタミンが含まれているという点で、豆のスープのレシピが特に貴重です。 準備、栄養、栄養のシンプルさ、要素の多くのグループの存在がスープを最も人気のあるものにします。 それは世界の多くの国の料理で提供されています。

以下は、私たちの意見では特別な注意が必要な豆のスープのレシピの例です。

どのように鶏肉と豆のスープを作るには？

ホットビーンスープのプレートは、多くの喜びをもたらすことができます。 豆のスープに肉があれば？ この場合、彼のファンは数倍多くなります。 肉は誰にも適していますが、脂肪を少なくすることをお勧めしますが、スープには脂肪が多く含まれてはいけません。

成分：

• 鶏肉 - 0.5 kg;
• ニンジン - 2個;
• 白豆 - 300グラム;
• タマネギ - 1個;
• セロリ - 1茎;
• ジャガイモ - 300グラム。
• 香辛料 - 塩、唐辛子など - を味わう。

準備：

1. 水、肉、豆で満たし、火にパンをかけて料理する。
2. 私たちはきれいにし、ジャガイモとニンジンをカットします。
3. 1人のニンジンとタマネギは油で粉砕し炒める。
4. 豆と肉の汁（鶏肉を引き出し、細断して戻すことができます）では、ジャガイモにニンジンを入れます。
5. ポイント4の実行後10分後に、ニンジンとタマネギのローストを加え、そこにセロリも下げます。
6. 別の20分後、味に塩、コショウ;
7. 調理後、余分なレモンとグリーンの部分ではありません。 これはオプションです。

燻製肉で豆のスープを作るには？

面白いと非常においしい料理は、準備が簡単です。 スモークした肉はどんな種類のものにも合うので、あなたの好みに合わせて選んでください。

成分：

• 燻製肉 - 0.5 kg;
• ビーンズ - 300グラム;
• ニンジン - 1個;
• ブルガリアの唐辛子 - 1個;
• タマネギ - 1個;
• ジャガイモ - 300グラム;
• トマトペースト - 100グラム;
• 塩、唐辛子、グリーン、その他のスパイスを味わう。

準備：

1. 水の容器では、豆を下げて調理します。
2. 約20分後、鍋に燻製の肉を加えます。
3. 豆が柔らかくなると直ぐに、水を切り取ったジャガイモやストローを入れ、一緒に15分ほど用意します。
4. 豆が醸造されている間に、ブルガリアのコショウ、ニンジン、タマネギの植物油でローストします。 準備が整うまで2〜3分間、トマトペーストを鍋に注ぎ、さらに2〜3分間保持します。
5. 得られた包帯はスープと共にパンに加えられる。
6. ソリム、コショウを味わう。 あなたは追加して緑色にすることができます。

どのようにソーセージで豆のスープを作る？

長い間、何か "ポエコーゾチネ"を料理して発明する時間はない？ また、それは必要ではありません。 このレシピは優れた味を持ち、誰も満足させることができます。

成分：

• ソーセージまたはソーセージ - 0.5 kg;
• レッド缶詰豆 - 2缶;
• タマネギ - 2個;
• キャロット2個;
• ジャガイモ - 2-3個（大）;
• 塩、唐辛子、グリーン、その他のスパイスを味わう。

準備：

1. 水を沸騰させて、カットポテトをその中に浸します。
2. 私たちはすりおろしたニンジンと刻んだタマネギからローストを作ります。 ヒマワリ油でそれらを揚げる;
3. 我々はジャガイモと一緒にパンにすべてを入れ、そこに缶詰の豆も加えます。 ソリム、コショウ、味に香辛料を加える。
4. 調理終了の10分前にソーセージをカットし、残りの製品に水を浸します。
5. 私たちは料理の終わりを待っています。 準備が整った後にすぐに食べ始めるのではなく、スープを閉じたふたの下に10〜15分間注入してください。 グリーンを追加することができます。

それだけです。 それは、心のこもったおいしい明快な料理を出しています。

豆スープのレシピを実装するには、通常の豆を取る必要はありません。 非常においしい料理は、缶詰めの製品から得られます。 この場合、調理終了時に5〜10分間水に加えます。 お味噌汁！