夏の後のセルフケア

休暇の季節が遅れ、いつもの生活のリズムに戻るのがいかに難しいのですか? 晴れの日、眠れない夜、海の旅やリゾートの冒険は、楽しいノスタルジアだけでなく、肌や髪の状態に深刻な影響を与える可能性があります。 そして、次の休暇を待つことの長い見通しは、最も確信している楽観主義者たちの士気を損なう可能性があります。 脳卒中後症候群を生き延び、完全に武装した秋に会う方法について話しましょう。


今年の夏を過ぎても、街の外や旅行予定の騒々しいスモーキーな大都市では、結果は1つです。シーズンが終わりました。 最初の雨と気候に適したモカシンと足首のブーツの軽いバレエの変化により、暖かい日々を長くする最後の希望は消えます。 しかし、秋のうつ病に耽る時間はありません。精神的、肉体的な健康を回復するためのプログラムを始めるべき時です。 主なものは効果的なリセット戦略の概要であり、季節の変化はベルベットシーズンの楽しい手間と準備の中で行われます。

損失規模
あなたが待っていた休暇の後、あなたが休息し、エネルギーがいっぱいになっても、あなたの皮膚は緊急かつ集中的なリハビリを必要とするでしょう。 すでに何度も世界に繰り返しています。日焼けはもちろん女性を変身させますが、長い日光浴の影響は非常に嘆かわしいものです。 チョコレートがしばらく鈍くなった後、皮が剥がれ始め、美的な汚れで完全に覆われていても、誰にでも知られているという事実。 しかし、多くの人は、より驚くべき視点、すなわち写真撮影の効果を忘れる。 悲しいかつ、最も強力なサンスクリットと最高のSPFプロテクターでさえ、積極的な日光暴露に完全に対応することはできません。 紫外線は表皮の細胞に有害な作用を及ぼし、その結果、日焼けと一緒に、迅速に対処する必要がある問題の複雑さ全体を得る。

最も重要なポイント - 表皮の水分のバランスを埋める時間です。 脱水された皮膚はしわの細かいメッシュを形成する傾向があり、それらに対処するためには、深刻なものよりも困難な場合があります。 ヒアルロン酸とビタミンEをベースにした集中的な保湿クリームと栄養マスクをお届けします。毎日の美容儀式のファンドをアルコールとアルカリベースで取り除きます。 清潔にするために硬いゲルの代わりに、穏やかな軽いフォームと柔らかい牛乳を使用し、ハーブとミセル水に柔らかい強壮剤で積極的な抗菌ローションを置き換えます。

効果的なバランス回復の主なルールは十分な量の液体であることを忘れないでください。 1日2リットルの水についての古典的なアドバイスは、その関連性を失っていません - それは乾燥した肌を保存します。 また、必須の夏の美容アクセサリー - 熱水のボトルを放棄しないでください。 あなたは完全にきれいにされた顔にそれをスプレーする必要があることを忘れないでください。そしてすぐに、5〜7秒後、ナプキンで余分を拭きます。 これらの単純なルールに従わないと、微小炎症、毛穴の閉塞、さらには皮膚の乾燥(皮膚の熱水が顔の表面から蒸発し、貴重な水分を残します)のリスクがあります。

人を気遣うときは、体を忘れないでください。 ベルベットの季節には、絹のような肌で入浴する価値があります。だから、いつも一週間に一度体の皮をむき、こすります。 彼らはあなたの日焼けを拭き取ることはありませんが、それを心に持ち込んで、小さな不規則さと欠点を排除します。 別の方法として、シャワーのための剥離(exfoliation) - 伝統的なゲル(これは、芳香性剥離性微小粒子が添加される)であり得る。 栄養価の高いローションとして、自然の植物成分を使ってみてください。日焼けした肌のための理想的な選択肢は、ココナッツオイル、アボカド、シアーです。 ちなみに、後者の場合は、怒りや怒りを知り合っていない人たちを実験しない方がいいです。

青銅を研磨する
最もリカバリーされた肌は美容再開の準備ができており、今の主な仕事は結果としての効果を完璧にもたらすことです。 あなたがすべてを正しく行い、望ましいブロンズの色合いが適度な日光曝露の結果であり、SPF因子を用いたクリームの適格な使用であるならば、日焼けを確保することが重要です。 そして、これは、優れた若返り特性にもかかわらず、果物の酸でしばらく延期しなければならないことを意味します。 結局のところ、ANAをベースにしたクリームやピールは、徐々に表皮の上層部を除去し、積極的に更新しています。そのような有用な再生は、あなたの顔から魅力的なタンを完全に消去します。

しかし、再び白雪姫になることを恐れることのない人は、信頼できる忠実な助手になるでしょう。 秋は、太陽があまり活発ではなく、色素沈着が激しくないため、asid製品の返品の伝統的な時期です。 ちなみに、ピグメントスポットについて:夏休みが思い出だけでなく、顔面に望ましくない暗くも残ってしまった場合、できるだけ早くグリコールやアスコルビン酸に基づいて血清や濃縮物の助​​けを借りてそれらを取り除く必要があります。

太陽電池
暑い季節の痛みを伴う離別は、私たちの外見だけでなく心理的な状態にも影響するため、秋のうつ病を抑えることは短時間で必要です。 そしてそれは、肌、髪、爪の健康に影響を与えます。 日が短くなり、光が少なくなり、絶望的な日々と毎日の心配が絶え間なく続くようです。 しかし、夏の継続をアレンジすることは、それよりもはるかに簡単です、そして、これのためには、タイムマシンを持つ必要はありません。

日当たりの良い気分を作って、正しい風味を手助けします。 オレンジのエッセンシャルオイルは、香りランプや枕の裏に加えて、活力と陽性エネルギーを与え、ラベンダーオイルは心の平和を提供し、イランイランオイルは感情と感情のバランスをとります。 体のためのシャワージェルとローションを選んで、 "夏"のにおいを忘れないでください。 日中、柑橘系の果物のシャープで明るい色合いのノートは、9月の風景の代わりに七月の午後が激しい気分を醸し出します。

秋の憂鬱は容易に季節的な美の傾向を払拭し、徐々に夏の傾向を置き換えます。 伝統的に、力は色を増しています:ボルドーとチェリートーンの明るい口紅を使った実験、レンガとサンゴの色合いが豊富で、現在の灰色 - 緑色のパレットに基づいてスモーキーな目を作ることに決めました。 新しい秋の香水の変態を完了してください。

メトロポリスで過ごした3か月の暖かい月があれば、市外またはSPAサロンでミニバケーションを手配してください。 自然の中でわずか数日、または熟練した職人の手に数時間は、あなたをリロードし、疲労を和らげ、人生にもたらすことができます。 夏はあなたが望む限り長く続くでしょう!