細身の姿と「父の娘」リサ・アルザマソワの理想的なプレスの秘密

Lisa Arzamasova - 映画界の初心者ではない若い頃にもかかわらず、才能ある女優の記録にはすでに約50の注目すべき作品があります。 初めて彼女は4年間でスクリーンに登場し、すぐに愛された聴衆「パパの娘」の画面に現れた後、「有名になった」。 彼女が22歳の頃、リサは突然、孤独な十代の十代の若者から、鹿Bambiの顔をした細身で魅力的な女の子になった。

ユニークな俳優の才能と自然なアイデンティティは、若い女優が著名な同僚の間で価値ある場所をとることを可能にしました。 エリザベスは興味深い提案はないが、逆に、彼女の仕事スケジュールは数カ月前に描かれている。幸いなことに、女優の好きなスポーツホールは、スポーツを崇拝し、毎日トレーニングの時間を割いてみるため、家の隣にある。


Lisa Arzamasovaのスポーツトレーニング

若い年齢のおかげで、リサは過体重に重大な問題を抱くことはなく、ダイエットには座らないほどの余裕があります。 女優は、特に自分自身を食べることに制限せず、時にはファーストフード、チップスまたはスイートソーダに耽ることができると認めている。 彼女は余分なカロリーが醜いフォールドによって影響を受けないことを知っていますが、スポーツトレーニング中は安全に燃え尽きます。 そしてアルザマソーバは仕事からすべての自由時間を与えます。

リザは義務的な朝のランで彼女の一日を始めるが、これはすでに何らかの習慣になっていて、何年もかけて仕事をしている。

リサは、ビーチシーズン前に体型を整える必要がある時代ではなく、スポーツが絶えず練習されるべきだと確信しています。彼女は持久力をテストするのが好きなので、ジムへ行く、プールを訪れる、ステップバイステップ、ボクシングとピラティス。 言うまでもなく、結果は待つのに時間がかかりませんでした。そして今、エリザベスはInstagramの彼女のページでスリムフィットフィギュアと完璧なプレスを実証し、彼女の多数の加入者の羨望と賞賛をもたらします。