発芽した小麦の治癒特性

コムギで発芽した最も一般的な芽の出典は、古代インドの伝統的なヒーラーやヒポクラテスの作品に見られます。 それでも、人々は発芽したコムギが薬効のある性質を持っていることを知っていました。 古代エジプトでは、人々は奇跡的な特性を持ち、何十年もの間、力と若さの保全に寄与したのは小麦の芽であると確信していました。 発芽したコムギの驚くべき治癒特性は、私たちの先祖によく知られていました。

現在、近代的なスーパーマーケットでは、宣伝されていない商品を差し替えることによって市場を捉えるいわゆる「プログレッシブ」食品が大量に存在しています。 しかし、健康を重視している人は、天然製品を選択し、その品質は時間によって確認されます。 この種の人々の間では、発芽したコムギは非常に人気があり、その栄養価と薬効は競争の対象外です。

20世紀の中頃から、毎日の食事に小麦の芽を加えるのは優れた習慣となっています。 その時に行われた研究の結果は、若い小麦の細菌の驚くべき特性についての先祖の知識の公正さを示しました。 それ以来、発芽小麦粒は、健康で適切な栄養の要素の1つとなっています。 小麦胚芽は、脚気のための素晴らしい治療法として、そして日常の食事として - 誰にでも簡単にアクセスできるように使用されています。 私たちの祖先は、そのような料理を準備しました。あなたは確かにそれを聞きました - お祝いのkutyaとクリスマスosovo。 そして、伝統的なスラブ料理のこれらの料理の準備のために正確に発芽小麦の穀物が使用されたことを知っていますか?

この手頃な価格のシンプルな製品の秘密は次のとおりです。 発芽し始めるコムギ穀粒の中核には、特殊な酵素(酵素)が活性化されています。 これらの酵素の影響下で、穀物中の栄養素を分裂させるプロセスが始まり、人体が容易に吸収する化合物が形成される。 また、発芽穀粒にはビタミンBおよびEがはるかに多く含まれています。

私たちの賢明な先祖が知っており、現代の研究によって確認された小麦病菌の有用な特性を見てみましょう。

小麦胚芽の有用な特性。

ハードシェルの穀粒を加工して得られるコムギのふすまは、膨大な量の不溶性繊維を含む。 繊維は消化の過程を促進する。 人体に入ると、それは体液を吸収して腫れ、腸の空を刺激します。 腸を通過するとき、それは消化管に蓄積された毒素、スラグおよび発癌物質を吸収する。 したがって、発芽小麦の摂取は、便秘に苦しむ人々に助けを与えることができます。

発芽した小麦粒を使用して、直腸癌や大腸癌などの病気の発生を警告します。 また、穀類には、体内から有害物質を除去するのに役立ち、正常な腸内微生物叢のバランスを維持するのに役立つ、大量の可溶性繊維が含まれており、体内の胆汁酸を除去するのに役立ちます。

穀類のもう一つの有用な特性は、次のとおりです。人体に入ってくると、セルロースは脂質と炭水化物の同化プロセスを遅くし始めます。 過剰な体重を取り除こうとしているすべての人が、小麦の食物穀物を摂取するように勧められます。 また、発芽した穀粒は、糖尿病などの疾患からの優れた予防特性を有する。 小麦粒の使用は、神経系、心血管系および生殖系の正常化および回復をもたらす。 外部の感染症、風邪やウイルスに対して障壁を作り出します。つまり、身体の免疫系を強化します。 この場合、小麦はすべての人に利用可能であり、安価である。 穀類はビタミンやミネラルが豊富で、特に冬に野菜や果物を完全に置き換えることができます。

小麦の発芽穀物の使用に関する勧告。

小麦は午前中に食べることをお勧めしますので、夜は胃に負担をかけることはありません。 同じ目的のために、適用前に、細菌は肉挽き機に通されなければならないか、または非常に注意深く噛まれなければならない。 小麦50-100g - それは毎日の消費量です。

発芽小麦:調理に使用します。

小麦をどのような形で使用するかは、あなたの料理の味だけに依存します。 あなたは定期的なお粥として、ベーキング、セカンドコース、スープ、野菜サラダの添加剤として使用することができます。 コーヒーグラインダーで小麦の病原菌を粉砕すれば、得られた小麦粉を使って生地、ソース、調味料、クリームを作ることができます。 ビタミンが豊富なキッセルを準備することができます。 これを行うには、茹でた牛乳や水に小麦を加えます。 乾燥した芽は、コテージチーズ、肉またはチーズ、マヨネーズからすべての種類のペーストに加えることができる。 新鮮な穀物の使用は、乾燥したものよりはるかに有用であることを覚えておく必要があります。

化粧品への応用。

コムギの顕著な治癒特性は、調理だけでなく、 それらは化粧品において非常に広く使用されている。 小麦粒は、様々なマスクの製造における主要成分の1つである。

禁忌。

小麦の発芽穀物の受け入れにはいくつかの制限があります。 胃腸管の病気、胃潰瘍および下痢に罹患した人々のためにそれらを食べることは推奨されない。 また、最近手術を受けた12歳未満の子供を使用することはお勧めしません。 他の人はいつもの食事から外れて小麦の摂取を増やすことができ、それによってダイエットはより健康的で健康的になります。

小麦の予防措置は1年に1回お勧めします。 コースの期間は2ヶ月です。 コースの最適な時間は冬の終わりか春の始まりです。