- 玄米 - 1カップ
- 塩 - 茶さじ1/2
- ミルク - 4カップ
- 砂糖 - 1日目 一杯
- 蜂蜜 - 1日目。 一杯
- バニラポッド - 1/2個（またはバニラエキス1杯）
- イチゴ - 味わうため
1.玄米をすすぐ。 高熱で4カップの水を沸騰させてください。 米と塩を加え、中火で火を減らし、蓋で部分的に覆われた30分を調理する。 米をひずませて、それを冷蔵庫に戻し、それをパンに戻して火を消す。 フタをしっかりと覆い、10分間放置する。 2.牛乳、砂糖、蜂蜜、バニラポッドをコメに入れます。 （バニラエキスを使用している場合は、テーブル上のプディングを提供する前に追加してください。）混合物を中程度の熱で沸騰させ、熱を中程度に低下させます。 牛乳の量が少なくなるまで炊飯し、米はクリーミーにならず約30分になります。 3.バニラエキスを使用している場合は、この時点でプディングでかき混ぜます。 暖かいプディングを提供する予定の場合は、今すぐ提供してください。 あなたが冷たいプディングを提供するつもりなら、サービングディッシュに入れて冷蔵してください。 サービングの前にプディングイチゴを添えてください。
サービング：4-6