日本料理
日本は平均寿命が最も長いと知っていますか（女性の平均寿命は85歳、男性は78歳ですか？ そして、この国の2万人の代表者が19世紀に生まれ、まだ生きているという事実。 日本人は長い間体調を整えている傾向があります。 それでは、ソブリンサンの人口の優れた健康と長寿の秘密は何に隠れていますか？ それは伝統的な栄養の原則です！
製品は最高の品質、新鮮で自然です。
食べ物 - 少しの熱処理だけでなく、より良い生のままで、処女の味と外観を保ちます。 料理だけでなく、スプライトで議論するつもりはありません。
食事は、非常に異なる好みの料理の巨大な様々な構成されています。 それだけの割合では、朝食、ランチ、ディナーはすべて食事とともにではなく、試飲で一緒にまとめることができるほど小さいです。
美しさはもともと、言葉の文字通りの意味で、すべての料理が一見で食べられるので、いつも美しく調味され美しくデザインされています。
キッチンの基礎は、原則として米と麺です。これは繊維と炭水化物の不可欠な源です。
ダイエットの必須部分は、エキゾチックなキノコ、野菜、果物、野生のハーブです。 すべてこれは極めて重要なビタミンで飽和しています。 ここでは、カルシウム、植物性タンパク質、フラボノイドで飽和され、化学添加物を含まない大豆の製品を含めることができます：味噌ペースト、豆腐コテージチーズ、ドライソースです。 日本人は、生産される海産物の約1/6を食べる。 多数のヨウ素に含まれており、脳の働きを改善します。 そういうわけで、日本人は技術が平等ではありません。
日本の肉は週に1〜2回用意されています。 今日、日本人はもはや牛肉や豚肉の臭いから逃れていません。
日本食レストランでは
ここでは箸（ハシ）で食べる。 もちろん、それらの使い慣れていない使い方では、タスクは簡単ではありません。 しかし、これを学ぶためにはまだコストがかかります。 シャシーの助けを借りて食べることは、細かい筋肉を鍛え、消化を改善し、忍耐を発達させ、さらに人の精神的能力を刺激することができます。
伝統に続いて、すべての料理はすぐにテーブルに置かれ、料理の練習は行われません。 それはちょうどいつもスープからスープを取って始めている。 左手では、乳房のレベルでは、ソースと一緒に食事中常に保持されます。 ところで、もしあなたが日本にいたら、大声で恥ずかしがらず、チャンピオンになってはいけません。 日本の「静かな」食べ物は悪い兆候です。多分味はありませんか？
インド料理
インドは象に恵まれています。象にはマハジ、カマ・ストラはしっとりと練習し、石窟にはダイヤモンド、有名なリキティキ・タヴィです。 もちろん、インド料理。
さまざまな 。 すべての鋭い南の料理は火に燃えます。 インドは菜食主義の発祥地です。国民の約80％が肉を食べていません。 特定の地域では、正常なトマトを食べることは殺すことと同等であり、すべてが血液のように見えるためです。 この態度の食べ物の主な理由は、宗教、慣習、常識です。そこでは禁止が厳しくないところで、子羊と鶏肉を食べることができます。
賢い インドでの料理は神聖な本のページに描かれている古代文化の一部です。 例えば、彼らは最初の料理は常にキリスト神によって試みられていると教えています。このため神の味と香りを作るために特別な勤勉が常にあります。 そのような食べ物の名前はプラナ生命力の十分な量を持っています。
有名人 。 インド料理の魅力は全世界を捉え、その人気の中で第3位です。
スパイシー 。 一見して、インド人は香辛料だけを使用し、若干風味のある他の製品を使用するように見えるかもしれません。 最も人気のあるものは、コリアンダー、ウコン、カルダモン、クローブ、キャラウェイ、ジンジャー、マスタード、ナツメグ、タマリンド、赤と黒の唐辛子です。 その組み合わせは、その部分の色、すなわち鋭さに依存します。各家族には独自のカレーレシピがあり、栄養価を付与するだけでなく、若さを長くします。 混合物の黄色の色素であるクルクミンは、脳細胞の働きを整理して体をストレスから保護する一連のビタミン剤を動員します。 東の悲しみを与える別のスーパースパイスは金です。 それは箔に巻かれ、その後に切り取られて袋に入れられる。 国で1年はこのスパイス12トンを食べる。
インド料理のレストランで
最初はスープを注文し、次にサラダとサラダを食べる。ちなみに、お米は右手のtkで食べる。 このようにして消化は接触をつなぐ。 メインディッシュは、ヨーパルト、ケフィア、ヨーグルト、または水で洗ったショパティのスコーンで掬い取っています。 グルメ愛好家は、レーサー（カシミールスタイルの羊の脚）を注文することができます。 余分な脂肪やカロリーを避けるために、粘土のオーブン - タンドールから料理を試してみてください。
トルコ料理
朝食 。 常に密な。 この理由のために、スープ、例えば、オートミールからのishkembere chorbasyがその日の最初の料理です。 それは、野菜、チーズ、クリスピーのパン、オリーブオイル、レッドペッパー、タイムのオリーブによく適しています。
ランチ 。 レモンジュースやヨーグルトで味付けしたサラダで、ハーブに溶かしたニンニクとオリーブオイルを添えてサラダを食べる。 そして夢のスープ！ ライトバージョンはイリスのヤリスで酸味が爽やかなミントです。 あなたがメインディッシュとして選ぶなら、Djajik（冷ヨーグルト、キュウリ、調味料）は良い選択です。
ピラフ （pilav）。 ヴェトマン帝国は、すでに甘みの前に濃厚な夕食を食べた後、この料理を提供しました。串や火鉢で調理された肉料理はすべて食事の注文に属しません。 彼らはおいしいだけでなく、カロリーもあります。
夕食 。 夕食は家族全員を集めて逃してしまうため、今日の最も重要な食事の1つです。 それは冷たい軽食（しばしば野菜）と小さなホットパイで構成されています。 メインディッシュはshishケバブ、ケバブ、リブ、チョップです。
紅茶またはトルココーヒー - 最終的な飲み物。
デザート 。 ヨーロッパでは「トルコのお菓子」と呼ばれ、甘い歯のために最も人気があり、希望されている繊細なエトハラートルクムです。
トルコレストランでは
ナポレオンの妻であるナポレオンの妻3名が、ナスの料理を学ぶためにサルタンのキッチンに送られた3名のエウジェニアは、「トルコ人は本からではなく、心臓から準備する必要があると述べながら、鱗と料理本を投げ捨てた！ ナスもまた調理されています。これはトルコ料理の王冠です。 伝説によると、彼の神聖な味のおかげで、一人のスルタンの意識を失ったイマーム・バイディーディを連れて行ってください。