もちろん、ストレスは若々しい肌、自然な髪の色を維持する上で大きな役割を果たします。 それは人の道徳的、肉体的な状態に悪影響を及ぼします。ここにガス状の空気と悪い環境を加えると、有害な要素の「殺人的」な混合物が得られます。
ある日、鏡で自分自身を見ると、女性は青少年がはるかに背後にあるという事実を認識し、外見は悪化することは不可避的に始まった。 ボトックスを簡単に注射することから大規模な外科手術に至るまで様々なサービスを提供しようと努力している若者を守るための多くの現代的な技術があります。 多くの女性が整形手術を拒否し、様々な物質を含むクリスマスの七面鳥のように、自分自身を「スピンオフ」する準備ができていません。 私は弾力性があり、滑らかで繊細な肌を持ちたいと思っています。 中年の女性の半分は羨望を持って通りを歩いている若い女の子を見ます。 若々しく、魅力と美しさを長く保つことが望ましいでしょうが、 "国家的な"方法があなたの肌に「第2の息」を開くことを許し、弾力性のある皮膚の保存のために食べる方法があるかどうか？
徐々に身体が老化すると、まず、首と皮膚の皮膚、そして手の皮膚が悪化します。 その後、体と脚の皮膚は粗くなります。 この分野では何も不可能なことはないので、経験を積み、自分自身を世話する必要があります。 体全体の弾力性のある肌を作り出すための手段の使用の恒常性と頻度から、「元来の」種を得るために費やされなければならない時間は依存する。
一貫してスキンケアの可能な方法を学び始めましょう。 したがって、この領域では皮膚が非常に柔らかいので、それは容易に外傷を負うことになり、傷つきやすいので、首に特別な注意を払う価値があります。 年齢や栄養失調により首に現れる最初のことは、醜く見えて顔の特徴を台無しにして腫れを起こす二重顎です。 まず、オリーブオイルの圧縮を適用する必要があります。これにより、首に腫れ感がなくなります。 したがって、血液循環を改善し、二重顎を「燃やす」ための首の訓練のための練習があります。肌を柔らかくし、外部からの有害な影響から保護するために、首とデコルテのために高品質のクリームを選んでください。
乳房の領域には注意深い取り扱いと適切なケアが必要です。 ネックラインの肌を与えるために、元の弾力性は、首を気遣うことと比較してはるかに多くの努力を払う必要があります。 まず、胸部の適切な血流を再開する必要があります。このためには、中程度の硬度が必要です。これは、洗面器や湯沸かし器のマッサージの動きで胸を処理します（この運動はシャワーでもできるので、時間がかかりません）。 定期的に、皮膚を締める高品質成分からなるデコルテ領域用の特別なマスクを付ける必要があります。 この場合、目立った結果が得られるので、良いマスクを軽視しないでください。 医師は時折、胸をはがして冷たい水で注ぐことを勧めます。 これらの基本的な行動を徹底的に、かつ絶え間なく実行するならば、結果は長くなることはありません。
化粧品会社は繊細な手肌のケアのための幅広い製品を提供していますので、適切なクリームやスクラブを購入するだけです。 手でも周期的なマッサージが必要です。これは職場に座っている間に行うことができます。 女性の手は清潔できれいに見えるべきで、手のひらの荒い肌は反発する効果があります。 私たちは冬には、皮膚に空気を吹き込む過程があるので、保護クリームで手を治療し、乾燥させることをお勧めします。 また、手袋を着ることを忘れないでください！ これはファッションアクセサリーだけでなく、あなたの手にとって必要不可欠なものです。
しかし、それは直接あなたの肌の弾力性の回復と回復に貢献するため、正しい食事を無視しないでください。 どんなダイエットを選ぶ？ 専門家に相談したり、既にこの種のダイエットを扱っている友人と相談したりすることができます。
皮膚に最も有用な製品は多様です。 緑の葉野菜には、体のカルシウムと鉄のための建築材料が含まれています。さらに、多くのミネラルやビタミンが含まれています。 梅、リンゴ、ナシ、ブドウなど、朝食の「軽い」と健康的な製品に使用することをお勧めします。 弾力性のある肌を維持しながら食べる方法を理解したい場合は、クスコ、オオムギ、米、小麦などの慣習的なメニューのシリアル作物を追加します。 タンパク質の使用には特に注意してください。これは筋肉や細胞の構造の主要な要素です（黄色の豆のスープを作り、全乳を飲むようにしてください）。 ダイエット中のあなたの肌の最高の栄養と水分を得るには、植物油（例えば、オリーブオイル）を含まなければなりません。 余分な毒素の皮膚をきれいにするには特別な薬を服用する必要はありません。コリアンダー、黒い甘い唐辛子、クミンを毎日食べるのに便利なハーブセットを加えれば十分です。 スチーマーを購入するのが最善です。その理由は、野菜はビタミンや元来の品質を失うことがなく、鍋の中で食べ物を食べることを拒否したり、さらに悪いことに、電子レンジでそれらを準備することです。 異なる人は異なる皮膚特性を持つので、ダイエットはあなたの肌のタイプごとに個別に選択する必要があります。 皮膚は、混合型、正常型、脂肪型および乾式型である。 愚かに食事をしてタンパク質だけを食べることは不可能であることを知る必要があります。脂肪、タンパク質、炭水化物、ビタミン、栄養素が均等に分かれているおおよその食事を計算する必要があります。 皮膚が乾燥しないように十分な液体を飲み、代謝が乱されないようにしてください。 霜の間に顔、手、首の皮膚を守ります。これらの領域は最も感受性が高く、敏感です。
あなたの肌のためにすべての最高の最も有用な、それはあなたの努力のために、その柔らかさ、ベルベット、自然な輝きと新鮮さに感謝します。