妊娠中の恐怖にどう対処するのですか?

あなたは初めて妊娠していて、あなたは怖いです。 もちろん、非常に幸せですが、非常に怖い - すべてがそうであるように。 心配しないでください、この状態は、状況の女性の90%に内在しています。 妊娠中の恐怖にどう対処するかについては、この記事で説明します。

妊婦がするべき主なことは、不安、恐れ、興奮を取り除こうとすることです。 そうでなければ、次の8-9ヶ月であなたの国を楽しむのではなく、すぐに小さな奇跡の出現で喜んで、あなたはあなたの人生の最も幸せな時間をひどく疲れたマラソンに変えます。 それは神経細胞だ​​けでなく、母親の感情、愛と優しさ、そして女性の健康をも殺します。

妊婦の最大の問題は、彼らが最悪の場合を想定する傾向があることです。 女性の90%以上が経験しており、出産の痛みを乗り切るかどうか、成功するかどうかについては緊張しています。 妊娠中の女性の80%以上が健康状態と人格を心配しています。 母親になる準備をしている女性の95%が、子供が正常になるかどうかについての恐怖で自分自身を嫌う。 そして、将来のほとんどすべての母親は、あまり心配しているという事実を真に心配しています。

女性は妊娠中に脚の弱さ、吐き気、背中の痛み、味の変化、飢えの絶え間ない感覚について恐怖に直面しなければならない。 彼らは一度喫煙されたたばことアルコール、酔っぱらったアルコール、妊娠初期の間に避妊薬を服用していた時に神経質になっていました。

また、妊娠している人は常に毎日の食事を心配しています。 ベジタリアンの女性は、彼らの赤ちゃんが正常な発達のために重要な動物性タンパク質を見逃す恐れがあります。 妊娠期間中は​​ベジタリアンの趣味の一部でさえもある。

女性だけが、健康でインテリジェントで美しい赤ちゃんが生まれたことを犠牲にしない(より多くの場合、不合理な)ことはありません! 自分の子供の健康に関する恐怖が起こると、原則はその背景に行きます。 恐怖は何かを引き起こす可能性があります - 足の痙攣、吐き気の突然の停止と4ヶ月目の毒素の消失、失神、体のどこかに落ちる、便秘...妊娠中の女性は道徳的に熟練していません。医者も払拭する。 彼らは、短いセッションの間、女性の「ジャボブス」とサインの印象に対処することは難しいと感じています。

妊娠中の女性は、空気中の微生物から予想外の恐怖まであらゆるものを恐れています。 さらに、彼らは何も恐れていません - 彼らが運ぶケースの99%で絶対に正常な出産。

妊娠中の恐怖に対処するために私は何ができますか? まず、子供の出産前でも合併症の心配を少なくするために、新聞の読書をやめ、インターネットでニュースを拾い読みし、テレビを見る必要があります。すべてが陰性に染み込んでいます。 しかし、好意的な出生と健康的な子供の99%について、私たちの勇敢なメディアは、彼らに格付けを与えていないので、静かにしています。 しかし、不成功の出産の約1%、先天性の異常および様々な恐ろしい結果がどこでも公然と鳴り響くでしょう。 そして、より多くの場合、半分以上を飾っています。

妊娠中は、良いことに集中してください。 あなた自身とあなたの体の強さを信じてください。 例えば、妊娠中の女性は、重心の変化のためにかなり頻繁に落ちるが、これは胎児の内部の発達に影響しない。 それは、羊水および子宮の組織によって確実に保護される。 しかし、一定の経験と女性の恐怖のために、赤ちゃんは不安を抱くことがあるので、もっと笑顔にして、子供を楽しんで、彼とコミュニケーションしようとする必要があります。

負の刺激にはほとんど反応しません。 精神的にそれらとあなたの精神の間にシャッターを入れてください。 それは浸透しない壁にしましょう。 たとえば、このように動作します。 吐き気 - と大丈夫! これは、赤ちゃんが発達していることを意味し、体のホルモンの背景が変化しています! あなたは便秘に苦しんでいますか? まあ、それはすべての一時的なので、彼女と妊娠、ので、遅かれ早かれそれは安全に終了します! あなたは倒れましたか? 起き上がって、あなたの両親のためにすべてがうまくいくと信じて歩いてください。

恐怖に対処するためには、妊娠している女性が自分の状態に関する話題について最大の有益な情報を得ることが重要です。 妊娠中の女性のためのビデオコースを購入したり、適切な百科事典を購入することができます。 女性の身体の胎児発達の主要段階を研究し、出産に関する現実的な(評価を上げるようには考案されていない)レビューを読むことが重要です。

セクションが最も避けられるのは、妊娠中の合併症や病気だけです。 すべてが計画通りに進んだら、あなたには起こらないことを心配しないでください。

妊婦のストレスや恐怖を和らげるもう一つの素晴らしい方法があります - 祈り。 真剣にそれを取る。 それは本当に助け、癒し、最高のための希望を与える。 祝福された聖母マリアに祈る - 彼女は女性と乳幼児の擁護者とみなされています。 これを信じる者は誰でも実現するでしょう。 神は子供たちには慈悲深く、誠実に彼に尋ねるならば、彼はあなたが尋ねるものを与えるでしょう。

出産に関する恐ろしい話を読んではいけません。すべてがあなたのために異なるでしょう。 どんな妊娠でも厳密には個別です。 出産中に何かが間違っていたとしても、同じシナリオがあなたを待っているということではありません。 ネガティブなことを認めないでください。避け、妊娠と出産に関する重要で有用な情報だけを収集し、将来の赤ちゃんとあなたのために肯定的なものを放射してください。

99%の症例で妊娠中の女性の恐怖の99%が成立しないことを忘れないでください。 周りを見回す - 車椅子で美しく健康な子供たちの周りを歩く女性がいます。 あなたの友人、ガールフレンド、あなたの家族を覚えている...

妊娠中の女性の不安、不安、恐怖は容認できない贅沢です。 彼らはあなたの神経質なエネルギーとあなたの赤ちゃんの発達に必要な力を食べます。 あなたの妊娠をお待ちください - あなたはすぐに世界に新しい命を与えます! 妊娠は誰にも与えられていない幸福です。 だから幸せに!